蹬墙后空翻吉尼斯纪录4.3米（1分钟30次站立前空翻）

11月14日，90后小伙张爽从上海回到南充，就在13日，他凭借着高超的空中技巧，创造了一项吉尼斯世界纪录—— 一分钟在风洞做最多前空翻。而在此之前，他早已经获得过两项世界纪录：“50米双脚夹球倒立行走速度最快”以及“100米向前倒立行走最快的人”。

为全新挑战筹备数月 此前并无太大信心

11月9日，张爽与西华师范大学教师王武共同乘坐飞机抵达上海，准备13日挑战“一分钟在风洞做最多前空翻”，尽管已经筹备数月，但他依旧没有太大信心。“吉尼斯世界纪录对此项挑战的最低要求是30个，在挑战前几天的模拟中，我最多只能翻25、26个。”

虽说张爽在此前已是两项世界纪录保持者，但风洞前空翻对他而言依旧是一个全新挑战。“在风洞中前空翻与在平地上前空翻完全不一样，在平地中前空翻，你只需要稳稳落地，但在风速不低于30mph、落脚点是类似弹簧的风洞中空翻，你的姿态稍微不对，就会摔倒。”

为了准备这次挑战，张爽和王老师在数月前接到吉尼斯世界纪录中国分部的邀请之后，便立马制定备战计划，“抗晕训练、腿部力量训练、耐力训练、空翻训练一个都不能少”。对于张爽而言，最困难的，便是抗晕。“每天空翻，旋转，一开始的时候，恶心得不行，老是想吐，嘴里的味道太难受了。”而这种眩晕恶心感并不会随着训练的增加而消失，“只是会减轻而已”。

除此之外，难以模拟风洞中的环境也是拦路虎。张爽的挑战是在游轮上进行，而战场则是该油轮系统特有的iFly甲板跳伞，平日里的训练几乎无法接触到此类装置。“我就只有今年8月份去油轮上体验了一次，然后就是挑战前几天，在风洞专业教练的指导下使用iFly装置进行训练，所以在之前的练习中，我们用吊环空翻模拟风洞中的情况。”

13日中午，张爽的挑战正式开始，虽说王老师以及风洞专业教练都让他保持平常心，但他依旧忐忑不已，“模拟挑战中，我没有一次成功，看着关心我的人在游轮上陪着我，被海风吹得直哆嗦，我心里很不好受，就想着不能辜负他们”。

12点半左右，吉尼斯世界纪录认证官示意挑战开始，张爽腾空而起，顺着风势不停空翻，1个、2个、3个.......“由于紧张，我自己的计数有点出错，自己数到26个时看到旁人在鼓掌，我以为是自己挑战失败后大家给予的鼓励。”此刻的张爽“难受得在原地楞了几秒”，忽然瞥见认证官“举了举计时器”，这才意识到此前并没有耗尽时间，而当认证官宣布张爽的前空翻个数是30个时，他才反应过来，原来自己已经挑战成功！“真的太激动了，挑战结束后我第一时间就告诉家人了!”

拿到吉尼斯世界纪录证书之后，张爽做了一件出乎所有人意料的事，他将证书送给了在游轮上指导他的风洞教练Galo及其团队。“Galo教练教会了我如何在空中保持正确的姿势，没有教练的训练，就没有我的成绩！”

从为了提神醒脑 到创造世界纪录

“一分钟在风洞做最多前空翻”是张爽获得的第三个世界纪录，而他获得的第一个世界纪录是“世界上100米向前倒立行走最快的人”，当时，他大三。

起初，倒立之于他，不过是提神醒脑的方式。初中时，张爽就能将双脚搭在墙上，倒立着做20多个俯卧撑，2013年5月，张爽为了缓和筹备高考的紧张，便开始尝试利用倒立提神醒脑。“之前在网上看到一句话：倒立五分钟，相当于睡眠两小时，每次倒立后，感觉精神好多了。”

2013年9月，张爽考上了西华师范大学体育学院，倒立也成为他的日常。

而他第一次把倒立行走当成正事儿，则是受到2013年吉尼斯中国之夜节目的触动。节目中，黄忠余挑战徒手倒立行走100米，用时110多秒。“黄忠余30多岁都能挑战世界纪录，我今年才20多岁，为何不能尝试?”

2014年，刚上大二的张爽选修了王武老师的举重选修课，课后，张爽跟王老师讲述了自己心中的想法，并撸起袖子，一口气倒立行走了60余米， 震惊了王老师，然后，两人便在操场内席地而坐，畅聊数小时，从此，王武老师就成为了张爽的指导老师，为他制订计划，帮助他进行力量、耐力的训练。“如果没有王老师，就没有今天的我。”

由此，不论是酷暑夏日还是刺骨寒冬，张爽每天早晚都会在课余时间进行锻炼。终于，2014年11月10日早上7时，张爽第一次完成倒立行走100米，“兴奋得在操场上又叫又跳，那天的情形我现在都记得很清楚。”

2015年9月，张爽又一次超越了自己，倒立向前行走100米仅花费58秒97，而这一成绩也被王老师以视频的形式录制了下来。随后，张爽和王老师将录制的视频寄到扛旗世界纪录组委会，11月20日，张爽成为扛旗世界纪录中“世界上100米向前倒立行走最快的人”。

获得扛旗世界纪录后，张爽并没有止步。2016年，张爽登上了央视吉尼斯中国之夜的舞台，尝试挑战倒立行走上下40级台阶，不过，由于训练时间太短，挑战未能成功。尽管如此，张爽给吉尼斯世界纪录总部现场的官员留下深刻的印象，并建议他专注练习50米双脚夹球倒立行走。

2016年7月，受吉尼斯世界纪录总部邀请，张爽来到伦敦，凭借26.09的成绩创造了“双腿夹球倒立行走50米用时最短”的吉尼斯世界纪录，而该纪录也被载入《吉尼斯世界纪录大全2017》一书中。

建言同龄人 不放弃就有可能成功

从一项世界纪录到三项世界纪录，张爽一直向前，从未止步，他始终认为，人生短短一辈子，应该让自己活得更精彩。“困难再难都不可能持续一辈子，只要那一刻、那一分钟、那一小时、那一段时间咬牙坚持了过来，你就有可能成功！伴随成功而来的总总，却可以铭记一辈子，年老躺床上，回忆起在最该拼搏的年纪，为梦全力以赴过，那就无憾矣！”

不过，张爽坦言，在这几年的挑战过程中，他也无数次想过放弃。“每天不论刮风下雨都要训练，受伤也是常有的事情，有时还会也会怀疑自己所做事情的价值。”电话那头的张爽顿了顿，笑了，“不过还是坚持下来了，自己已经坚持了那么久，半途而废太可惜了，况且，不放弃就有可能成功。”

张爽有三个激励自己坚持下去小秘诀，其一是请自己好朋友监督；其二要有一本自己喜欢的书，“贝尔的《本能：突破瓶颈，改变命运》算是自己的‘心灵鸡汤’”；其三则是坚持每日记录自己的进步，“哪怕是一句话，几个字都可以，这样，当你坚持一段时间再回头看，特别有成就感，也会觉得放弃太可惜”。

2017年，张爽从西华师范大学毕业，从事体育健身教育相关工作，再次拿下吉尼斯世界纪录回到家乡后，张爽准备适当减少自己的日常训练以备考研。“吉尼斯是身体上的超越，我觉得这个过程一定不能忘记需要不断学习知识，所以我也在积极准备考研，当然，之后我还会尝试其它的挑战，比如倒立写毛笔字等。”

照片由受访者提供

成都晚报新媒体记者：苏旸

编辑：邓文博 责任编辑：李端阳