每天吃生蚝有什么好处（吃美食也能保养）

生蚝作为一种最受欢迎的海鲜，在遥远的内陆城市，因为离海边的城市非常的遥远，所以一般来说，海鲜对于内地城市的人来说尤其新鲜，而生蚝却是个例外，生蚝在全国的内地城市更是非常火热。

生蚝是唯一可以生吃的贝类，它的口感不仅非常的不错，而且还含有18种氨基酸，钙等非常丰富的营养成分，营养价值非常的高，甚至曾经还有"天上地下牡蛎独尊"的赞美绝句，由此可见生蚝在很多人心目中的地位还是非常的不错。

李时珍在《本草纲目》中也说牡蛎"肉治虚损，解酒后烦热，……滑皮肤，牡蛎壳化痰软坚，清热除湿，止心脾气痛，痢下赤白浊，消疝积块。"它性微寒，同时兼具制酸作用，所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处。

中医认为女性吃生蚝可以帮助其促进新陈代谢、还可以恢复疲劳，甚至很多喜欢保养的女性还认为生蚝有美颜的功能，爱美的她们更是会选择经常食用生蚝，保持自己的貌美。

在冬天很多女性的皮肤都非常干燥，严重的还会起皮，所以很多会保养的女性都可以为了防止皮肤干燥，并且促进皮肤的新陈代谢，分解产生白里透红的娇嫩皮肤。如果女性出现了一些贫血现象，可以适当的吃一些生蚝来帮助改善。

不过在很多内地的城市，想要吃到新鲜的生蚝还是非常不容易，为了能够吃到一口新鲜的生蚝，很多爱美的女性不惜花费了很多的时间只为了能够利用生蚝保存自己的颜值足以可见她们对外貌的追求。

徐记海鲜为了满足所有内地城市的人都能够吃到最新鲜的海鲜，坚持开发多条海岸线，用24小时直送的方式直接运送到所有的门店，让所有顾客都能够第一时间感受大海的味道，因为新鲜，所以徐记海鲜的海鲜缸永远充满了生命的味道。

徐记海鲜为了能够让所有的人都能够吃到高级的生蚝，同时又满足所以不喜欢吃生食的人，特意开创了一种全新的做法，现蒸生蚝，只需要能够驱寒的蒜蓉加上一些葱花，配上几滴食用油，放在蒸笼几分钟后就可以品尝到一份原汁原味，却又没有腥味的生蚝。

很多的时候我们都会为了保养付出很多时间和金钱，恰恰不知道与其买很多的保养品，不如从内开始调理，那么你也一定会看到不一样的变化。