女人的更年期几年才能过去（女人步入更年期）

女性更年期最突出的表现是绝经。医学上把绝经作为划分更年期的分界线，还将更年期分为绝经前期、绝经期和绝经后期，统称为围绝经期。那么，女性更年期要经历哪三个阶段？

第一、绝经前期

即卵巢功能进入衰退的时期，虽还有少数卵泡发育，但不成熟。或排卵前虽仍有一定量的雌激素分泌，但无黄体形成。一般表现为频发无排卵性周期，月经周期逐渐延长且不规则，月经量多趋向逐渐减少，而后停止。

但也有些妇女月经逐渐稀少，或月经一直正常而突然闭经的。妇女在此时期中，虽然仍可有较正常的月经周期，甚至也可以受孕，但是，容易发生卵泡发育不全，受孕后容易发生流产或胎儿发育不全致畸胎的可能。所以这时的妇女仍然需要避孕，一旦妊娠，应尽早做人工流产术。即便对一个期盼子女的绝经前妇女，亦应劝其不要生育。此期约持续两年至五年，有时十年，便进入绝经期。

第二、绝经期

这时卵巢功能进一步衰退，一般发生在45刚到55岁之间，生育力强者绝经期会延迟，已婚妇女绝经期较未婚妇女为迟。还有人提出，吸烟可能会影绝经年龄提早。还有研究认为，一些疾病如糖尿病、子宫肌瘤、乳腺癌等患者，绝经期会延迟，而卵巢癌等患者会提早。

卵巢早衰的确切病因尚不清楚，同时伴有第二性征和生殖器官的萎缩。与早发绝经相反，延迟到五十五岁以后或更晚月经才停止的，称晚发绝经。由于卵巢功能突然消失或减退，肌体尚来不及调节和适应，有时会发生比自然绝经更严重的更年期症状。

第三、绝经后期

是指月经停止一年后至卵巢功能完全消失，卵泡消失后，卵巢间质仍具有一定程度的内分泌功能，且可持续多年。随着时间的推移，肌体内所有内分泌器官逐渐萎缩，激素功能普遍低落，加上肌体的老化，这时人已进入老年期。由于个体的差异，绝经后期一般持续六到八年或十年，少数可近三十年之久。

总之，女性们在面对绝经期和更年期时，会有很多的困惑和难题，需要更加科学地生活方式来调适、应对，所以了解一点绝经期和更年期的变化特点、学一点绝经期和更年期的科学调适方法，对身处绝经期和更年期的女性们是极有好处的。