海边的曼彻斯特催泪片段完整版（豆瓣8.6海边的曼彻斯特）

真正影响我们的心理和行为的，不是事实，而是我们对事实的解释。——[奥]阿尔弗雷德·阿德勒

我们每个人，在心底都藏着一个下意识不愿意去接近的角落。可能是某个下意识被自己遗忘的人，也可能是某个这一生都不打算再接近的地方，也可能是某段被重重的铁匣子尘封起来的记忆。对于那些不愉快的人或事，我们总是用尽了力气去逃离。

这世上的每一个人，都背负着不为人知的故事。

有人为那些过去欢欣鼓舞，心怀期待，也有人始终对其耿耿于怀，困顿其中无法解脱，终其一生，都在绝望与愧疚的深海中苦苦挣扎。

《海边的曼彻斯特》就讲了这样一个困在往日的痛苦里无法自拔的故事。

影片拍摄于2016年，凭借近乎“生活流”的电影叙事技巧和缓慢有序的情节节奏，影片上映后就被多项电影提名，并先后斩获英国独立电影奖、美国电影协会奖、第74届金球奖、第89届奥斯卡金像奖最佳原创剧本奖和最佳男主角奖等多项大奖，同时也帮助亚马逊影业获得了自己的第一个奥斯卡最佳影片提名。

值得一提的是，影片的最初创意来自于制片人 马特·达蒙（是的，就是主演张艺谋导演《长城》的那个外国人）。达蒙认为这个故事很符合导演 肯尼斯·罗纳根的黑暗伤感风格，想让他写一个剧本，自己担任导演和主演。但剧本完成后，由于与《火星救援》的档期冲突，达蒙不得不弃演该片，虽然十分遗憾，但他也凭借《火星救援》拿到了金球奖音乐喜剧类最佳男主角和奥斯卡提名。 而这部《海边的曼彻斯特》也成为了罗纳根的巅峰之作。

图为《海边的曼彻斯特》导演：肯尼斯·罗纳根

影片中的男主人公李是波士顿城市里一名再普通不过的社区清洁工。

他沉默寡言，整日埋头工作，领取着微薄的工资度日。然而社区的居民们却并不喜欢他，因为他虽然平时总是表现地漫不经心，但身上透露出来的阴翳和灰暗总会让人觉得不愉快。

面对居民的不喜，他无动于衷。去酒吧喝酒时，有大胆的姑娘向他表达好感，也被他视而不见。这样的李就像波士顿总是阴沉的天空，丝毫让人看不出来一点希望。

直到哥哥乔治去世的消息传来，李浑浑噩噩的生活才被搅动起了一丝波澜，要为哥哥办理葬礼的李，不得不再次踏上了那个他一直在逃避的地方。而随着回忆镜头的穿插，我们这才知道，原来远走他乡，躲避着任何可能勾起曾经的回忆的可能，是李对自己曾犯下的不可原谅的错误的惩罚。

李曾经有一个非常幸福的家庭。他有相爱的妻子，有一对可爱的女儿，还有一个刚刚出生的儿子。他们曾在故乡海边的曼彻斯特度过了一段最最幸福的时光。然而某个夜里，在李外出买酒的期间，由于他出门前忘了放下壁炉的防护板，导致了这曾经美好的一切都被大火吞噬殆尽。

火灾后，唯一幸存的妻子兰迪与他离婚，而李也由于再也无法面对曾经认识的人和过不了自己心里的那一关而仓皇逃离，将自己“流放”到了波士顿。

白天，他混沌度日，只有到了晚上，他偶尔拿起曾经一家人的合影时，才会泄露出白天被刻意忽视的脆弱。这一幕想必我们很多人都深有同感。夜深人静的时候，脆弱和回忆总是在不经意间冲出心底，白天伪装的坚强或不在意瞬间溃不成军，我们只能任由过去的痛苦记忆肆虐，连抵抗的勇气都没有。

因为对自己犯下的错始终无法原谅，直接导致了李在今后生活中的浑浑噩噩，正如豆瓣一个高赞短评说，“从那晚起，李正在一天天死去”。

美国心理学家普林提斯·马尔福德在其畅销著作《思想力:与自我和解的心灵旅程》中，将这种创伤后无法积极生活的状态称之为“物质思想”，即沉溺于过往、无法跟上身体和时间发展的步伐的思想。这种思想最显著的一个特点，就是“往后看”。

“往后看”是“物质思想”的一项主要特点。它喜欢忆旧，悼念过往之事。在对消逝的欢乐的回溯中，它感觉到源源不断的忧伤，因为往昔的快乐再也不会回来了。

正是因为曾经的幸福太过幸福，在它毫无预兆就消失后带给我们的伤痛才更显巨大。举个例子，我们都曾经经历过一位慈祥可爱的长辈的离世吧？朝夕相伴很久的感情突然在某一瞬间失去了联系，然而曾一起生活过的空间、一起经历过的事情发生过的对话却没有随之消失，于是会有“触景生情”“睹物思人”这种感伤至极的成语口耳相传，几乎成为我们民族某个特定层面的情感划归。

李在内心的谴责和愧疚下，远远躲避到了遥远的波士顿，正是出于对这种“伤感的熟悉感”的逃避。在波士顿，他甚至连曾生活了几十年的故乡的任何一点回忆都不敢想起，因为每一次想起，都是刻骨铭心的伤痛。

偶尔他也会想起那些个阳光洒落的清晨，两个可爱的女儿冲进来叫醒熟睡的他，他扭头吻了吻还在沉睡的妻子，起身去抱起婴儿车里的儿子，一切都那么美好，美好的像一场不真实的梦。可是转眼间，那个美梦就被戳破了，眼前是熊熊燃烧的火焰，耳边是妻子声嘶力竭的哭喊，他在绝望之中用力睁开眼，只能看到黝黑的天花板。

人生因回忆而美丽，同样也因怀旧而痛苦。普林提斯·马尔福德对于这种痛苦的表述，是这样的，“每一种遗憾，每一种悲伤的思想，都掳走了我们过量的生命力。它们是一种消极的力量，会加剧我们的痛楚，让我们的思想带有一层悲切的色彩，并且，你使用这种力量的时间越长久，这种色彩就变得愈加昏暗”。

李在这种痛苦的折磨下，原本已经失去了对生活的全部的热情。然而哥哥的去世打断了一切，甚至还在遗嘱中强塞了一个监护人的身份给他。可是，曾经那样失败的自己，能够做好侄子帕特里克的监护人吗？每当想到这个问题，李几乎都是恐惧的，他梦见了起火的房屋，梦见了两个女儿问他为什么不来救自己。

噩梦醒来的李无力又绝望地告诉侄子，“I cannot beat it”。他始终没能克服，可是他却没有注意到，生活正在慢慢的好起来。

侄子的青春活力慢慢感染了他，也让他慢慢开始越来越多地回忆起以前的事。敢于回忆，才有可能解脱。而在这些回忆中，犯下大错的那段黑暗记忆所占的篇幅慢慢开始变少，一家人幸福生活的时光慢慢让他的脸上浮起微笑。

正如奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒所指出的那样，“真正影响我们的心理和行为的，不是事实，而是我们对事实的解释”。李的逃避和绝望，在最根本的原因来自于他将所有的过错都揽在了自己身上，因为对自己犯下大错的执念，他在那一晚就自行宣告了自己的死刑，从此万劫不复；可是假如我们让悲伤止步于悲伤，用面对去承担所有的过错，那么我们所会采取的，又将是完全不同的行动。

在波士顿浑浑噩噩的生活，是他对自己的惩罚。可是当我们换个视角，看到了孤身一人的侄子带给他的改变之后，又忍不住对那个一度代表着绝望和压抑的曼彻斯特生了一点期待。跟着侄子一起出海的背影，陪侄子一起参加葬礼时的沉稳，都让我们看到了他走出过往阴影的可能。

“上天从不缅怀过去”，所以继续沉溺在那些注定让自己万劫不复的回忆里又有什么意义呢？除了伤害自己的身体之外，过分沉溺于悲伤没有任何用处。人有七情六欲缠身，遗憾和悲痛总是如影随形，终此一生，我们都在尝试着与自己和解、与过去和解罢了。只有学会舍弃，才能真正“向前看”，只有向前看，我们才有可能拥有新的人生。