为什么吃了东西肠胃就胀气（一吃东西就胀气）

导语：随着生活水平的不断发展，越来越多的人开始注重养生，养生意识越来越强是有助于身体的健康发展的，如今，大家的饮食习惯也是开始出现变化，很容易影响到肠胃健康发展，今天主要与大家一起讨论下一吃东西就“胀气”？的现象，你是否也存在呢？希望能够给你带来帮助。

很多人在日常生活中很容易出现一吃东西就“胀气”的情况，或许不是胃病，很多人误认为是肠胃出现了一定的疾病问题，可能与这三种器官有很大的关系，快来看看吧。

一吃东西就“胀气”？提醒：并非是胃病，或与3点有关，建议了解

1、与脾脏有关系

脾脏是很重要的器官之一，是五谷精华运转，水利循环的重要关口，也算是身体当中关键的中转站，平常我们吃的东西会在肠胃进行消化，这个时候需要通过脾脏把这些东西转换成一些能量，然后输送到身体各个部位，维持正常生理活动。

如果出现一吃东西就胀气的情况或许是脾脏受到了影响，饮食不当也是有很大的关系，这个时候需要忌口刺激性以及异味大的食物。

2、与肝脏有关系

肝脏是人体重要的解毒、排毒器官，然而，很多人的生活出现了不良习惯，这个时候很容易诱发疾病问题，如果出现一吃东西就“胀气”的情况或许是肝脏受到了威胁。

因为，吃进去的东西在胃中大量堆积肝功能，根本就没有办法更好的促进脂肪物质的消化，随之而来的就是胃胀气。所以日常饮食尽量少食多餐，避免一些油腻重口味的东西。

3、与甲状腺有关系

甲状腺疾病问题是需要大家及时处理的，也是近几年发病率比较高的，尤其是在饮食方面不多加注意是很容易患有甲状腺结节疾病问题，建议大家及时调整。

一吃东西就是胀气也很有可能是与甲状腺有关系，可能跟日常饮食缓解，可以通过摄入海带、碘盐等进行缓解，只要摄入的量比较适当，那么症状就会逐渐改善。

胃胀气的人群需要忌口什么食物？

1、易产气类食物

这类食物也是比较常见的，比如：红薯、西兰花、黄豆、萝卜等，胃胀气患者食用易产气类食物不仅会加重消化道内气体物质的产生，甚至会加剧上腹疼痛、恶心、呕吐、嗳气、早饱等不良症状。

2、高油脂类食物

高脂类食物是需要大家保持适量的，常见的动物内脏、油炸食品、猪板油等，油脂是一种较难被胃肠道分解、吸收的物质，过量摄入后容易加剧患者胃肠道功能虚弱的情况，不利于胃胀气症状的加速恢复。

3、刺激性食物

刺激性大的食物对于身体的威胁还是比较大的，虽然具有增强食欲感的功效，但是对胃肠道黏膜组织造成刺激影响。除了会加重胃胀气症状表现外，甚至会引起患者出现腹疼、腹泻、大便溏稀等病症表现。

结语：一吃东西就胀气的情况相信有的人也存在，如果经常性发生，建议去医院做检查，早治疗早康复。

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