浙江新昌最好的地方（更新全国最热前十都在浙江）

浙江新闻客户端 记者 朱承 通讯员 范蕾 编辑 左佑民

近几日的西湖景区，前来赏荷观花的游客络绎不绝。拍友 里尔 摄

【15:20更新】

浙江40余地发布高温橙色预警 仙居、三门、奉化三地气温冲上40℃

据中央气象台，截至7月20日15时，全国最热前十仍都在浙江。仙居、三门、奉化三地气温冲上40℃。

截至15:18，浙江共发布3条高温红色预警，45条高温橙色预警。

【13:30更新】

40.1℃！仙居位列全国高温榜第一

据中央气象台，截至7月20日13时，全国最热前十仍都在浙江。仙居40.1℃位列全国高温榜第一名。

【12:25更新】

全国最热前十都在浙江！这4招教你防暑降温

据中央气象台，截至7月20日12时，全国最热前十都在浙江。

在日常生活中，我们该如何防暑降温呢？

及时饮水

及时给身体补充水分是夏季防暑的重中之重，天气炎热身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，饮料要适量，因为饮料中含有大量糖，多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。

外出做好防晒

尽量避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品，比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等，最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜，可以有效避免晒伤。

吃些“酸”味促进消化

夏季炎热，容易导致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西红柿、柠檬、山楂等，可敛汗止泻、祛暑，预防因为流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴、健胃消食。

保证充足睡眠

夏季日长夜短、气温高，人体新陈代谢旺盛，身体消耗大就容易感到疲劳。因此，保证充足的睡眠，可使大脑和身体得到放松，有利于恢复体力。

【10:45更新】

浙江发布30余个高温橙色预警 全国高温榜前十浙江占8席

截至10:41，浙江共发布34条高温橙色预警；今天上午10时数据，浙江8地上榜全国最热前十；请大家注意防暑降温。

图源中央气象台

【9:23更新】

注意防暑！浙江高温强势回归 杭州今起四天将连遭高温侵扰

今天起，浙江高温再度发展增强，杭州或连续遭遇四天高温热浪，浙南地区最高温或达40℃，公众请注意防暑防晒，尽量避免高温时段外出，防范热射病的发生。

昨天，浙江多云到阴，浙北等地出现雷雨，浙南等地仍有高温天气，青田、永嘉等地最高气温超过36℃。

今天起，浙江高温再度发展增强，大部地区高温重现。根据预报，今天，浙北北部地区多云，午后阴部分有雷阵雨；其它地区晴到多云，午后有分散性雷阵雨。以上有雷雨地区局地可伴有短时暴雨和7~9级雷雨大风。最高气温：全省均在37~39℃。

明后两天，浙江全省晴到多云，午后有分散性雷阵雨。

浙江各城市天气预报。（来源：中国天气网）

本次高温过程持续时间较长，例如杭州今天至23日最高气温将有35~39℃，中南地区高温强度更强，丽水23日的最高气温甚至可达40℃。

气象专家提醒，浙江高温将卷土重来，高温过程持续时间长、部分地区高温强度大，公众请注意防暑防晒，尽量避免高温时段外出，防范热射病的发生。

【早前消息】

高温晴热天气强势回归 接下来还会热到40℃吗？

近日，浙江多地下了几场雷阵雨，有效“打压”了高温热浪，缓解了旱情。20日开始，随着副热带高压加强西伸控制浙江，晴热高温天气又将成为主旋律。

中央气象台专家提醒，近期副热带高压与伊朗高压都十分强盛，正在“双向奔赴”，且由于冷空气活动和季风槽活动较弱，未来两者还将“牵手”。“强强联合”下，接下来，这一轮南方高温天气过程不容小觑。

预计7月21日至7月底，江南、华南等地又将出现大范围35℃以上的持续高温天气，其中浙江、福建等地最高气温将超过40℃。

短期来看，本周内浙江大部地区将逐渐升温，但浙北与浙中南地区将呈现不同的升温节奏。

据省气象台专家研判，21日至24日，浙北地区位于副高边缘，且受西风槽活动的影响，雷雨现身机会多，白天酷热感下降。浙中南地区整体气温起伏不大，最高气温霸居高温线35℃以上，其中23日夜里到24日，浙中地区气温略有回落。

25日至28日，全省将回归到“晴到多云 午后部分雷阵雨”的模式。

【浙江新闻 】

副热带高压很善于制造“水火两重天”的局面，它控制的区域盛行下沉气流，晴朗少雨，风力也很小。而它的北侧和西北侧，则是强降雨的集中地。

图源中国天气网

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