有了孩子以后离婚怎么办（我要是离婚了孩子怎么办）

前几天，看到了一则《潇湘晨报》报道的新闻：父母离婚孩子抑郁 5年里多次自杀。

五年前小冬父母离异，父亲另组家庭，自此，活泼开朗的小冬完全变了个人，常在家一个人闷头玩电脑。情绪也偏激起来，比如她想买一个iPad、吃一顿夜宵、养一条狗，母亲夏女士如果不赞同，她就反应过激把自己关起来。“我真的觉得活着没意思，还不如死了好。”情绪爆发时，小冬常用类似的话“反击”妈妈，严重的时候甚至用“割腕”“跳楼”“上吊”等方式来“抗议”。

15岁的孩子说出这么悲观的话，做出这么极端的事情，让宗爸的心情异常沉重。加上后台也常有家长留言请求谈谈离婚家庭的孩子怎么教育？今天咱们就来聊聊这个话题。

近些年，我国离婚数量惊人增长。据民政部统计，从2003年开始，我国离婚数量已经连续14年增长，2003年离婚数量是133.1万对，到了2016年，已经增长到了485万对。不仅增加的数量多，增长率也相当惊人，其中，80后群体，已经成为了现在的离婚主力人群。

孩子不是私人物品，不是一个人的，骨血亲情也不是说切割就能切割清楚的，父母虽然离婚了,但与孩子的关系永远不会变，双方都应该共同努力、教育好孩子。那大人离婚后该怎样面对孩子呢？

1明确告诉孩子离婚的事实

有些父母离婚了，为了不让孩子受到伤害就选择隐瞒，殊不知，孩子有着世界上最敏锐的眼睛和耳朵，他能第一时间捕捉到家里的不和谐符号。很多时候，与其遮遮掩掩的，不如坦白的告诉孩子，如此，我们才能打消孩子的胡乱猜想，让孩子了解事情的真相,并且引导孩子去认可和接受事实。

2不要指责离开的人

离异父母不要给孩子带来任何消极想法：如果父母分开了，任何一方都不要在孩子面前说另一方的坏话，更不要在分开后经常指责对方。要让孩子慢慢明白分开是因为父母彼此不再相爱，是大人一种决定和选择，而不是谁的过错。

带孩子的一方也不要阻止对方和孩子相见，而是尽量提供能与孩子和对方继续相处的宽松环境，让孩子感受到父母虽然分开了，但对他的爱并没有改变。

3别因为补偿心理而纵容孩子

“我的孩子没妈（爸），挺可怜的”，很多家长抱着这种补偿心理而无原则的满足孩子的要求，这不是爱孩子。越是离异家庭，家长越应该要求孩子遵守一个“适度”的基本原则，要明确什么是孩子该做的，什么是不该做的；对孩子的要求，合理的，可以满足他，不合理的，父母绝对不能去做，这样，才有利于孩子的健康成长。

4离开的一方要理性对待孩子的疏离

离婚后，虽然有着定期探视孩子的权利，可离开的一方很容易在孩子那吃到闭门羹，或者是对方给孩子“洗脑”，或者是因为孩子觉得跟离开的一方过于亲近是对抚养方的背叛，或者孩子对离开者有误解，有怨恨，不论如何，我们不能因为孩子一时的疏远，就认为自己再怎么努力都很徒然，而真的疏远孩子。

亲子关系研究中发现，不是单亲家庭的孩子必然要出现心理问题，如果父母双方的关怀一直能够持续，那孩子的心灵创伤很低，会有不错的心理适应。我们可以不断向孩子明确他在你心目中无比重要，不管你生命中是否有了别的女人或者孩子。

除了探视时间外，我们还可以通过电话、微信等方式多和孩子进行情感联络，告诉孩子你在无时无刻的关注着他。

5过好自己的生活就是对孩子最好的教育

有人离婚后，不能从失败的婚姻中走出来，每天都过得不快乐，有各种各样的负面情绪，这对孩子的成长是非常不利的。

作为单身家长，当我们情绪不好的时候不要和孩子交谈，尽可能展示给孩子人生积极的一面和阳光的一面，要重新设定自己的人生目标，并为之努力进步，还能够带领孩子共同成长。

离婚对孩子来说，无疑是一种伤害，但这不是绝对的，孩子过得幸不幸福，关键在于父母如何去处理他们与孩子之间的关系。处理不妥，即便家庭完整，孩子也会受伤，处理恰当，即便家庭破碎，孩子也可能比原来更幸福。

父母的爱，才是孩子内心真正的家，不管夫妻关系怎样了，身为人父人母，做好孩子的守护者，给孩子一个完整的心灵上的家园，是我们义不容辞的责任。