高血压患者饮食禁忌食物一览表(高血压患者哪些食物不能吃)
高血压患者首先要少吃盐,吃得太咸,血管就会收缩 ,就会感觉到口干,会多喝水,会导致血流量增加,血管压力就会增大,血压升高。长期坚持低盐饮食,可以使血压下2-8mmHg。低盐饮食不仅仅是做菜的时候,少放一点盐,平时有一些特别咸的东西,也要尽量少吃点。一些调味品,比如味精、鸡精、酱油、咸菜、咸肉、榨菜、酱豆腐等都是高盐饮食,应该避免食用。
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