比二郎腿更坏的坐姿怎么改善（还在跷二郎腿快来纠正坐姿）

久坐时，跷二郎腿的坐姿让人感到放松，，我来为大家科普一下关于比二郎腿更坏的坐姿怎么改善?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

比二郎腿更坏的坐姿怎么改善

久坐时，

跷二郎腿的坐姿让人感到放松，

但危害也很多：

长期跷二郎腿可能会加速骨盆后倾，

甚至造成骨盆偏移、脊柱侧弯等。

不可避免需要久坐时，

试试这个动作↓↓

能放松身体，缓解骨盆压力~

看完视频，动动腿，

换个姿势吧！