怎么防止护目镜起雾（护目镜起雾不知道怎么对付）

作者：医创星

去年底，源自武汉的新冠病毒肺炎严重影响了大家的生活。因其强烈的传染性，也让我们在日常生活中养成了“戴口罩”的新习惯，但是对于戴防护镜的医务人员和戴眼镜的人来说，镜片起雾就成了一件头痛事儿。怎么办呢？南通大学附属医院的老师们开动脑筋，积极创新，想出了实用有效的护目镜内水蒸气解决方法。视频在抖音发布后，获点播超10万次。什么好办法，就请大家跟着小星一起来看看吧！

背景

单纯使用一次性口罩，虽然操作者视线无遮挡，但是鼻以上部位暴露，常常被喷溅面部甚至眼睛，因此抗击新冠肺炎时佩戴护目镜作为防护措施显得尤为重要。但是抗击疫情的一线医护人员反映，护目镜最大的问题容易起雾，影响视野；特别是天冷时，镜片出雾的现象更加明显，严重影响视力，是工作中不可忽视的事情。在当前疫情的高发期，医务工作者取下护目镜擦拭，是非常不可取的操作，因此解决护目镜内水蒸气是当务之急。

改进后方法：

将双面胶带剪成长17.5cm；分别贴在一次性外科口罩上，双面胶与一次性口罩的铁丝平行贴，且双面胶露出口罩边缘不超过1cm（保留双面胶一面外膜）（见图2），佩戴口罩前清除面部皮肤油脂，佩戴口罩后，用手轻轻按压双面胶，使其紧紧贴住患者面部（见图3）；最后佩戴护目镜。

新型佩戴口罩和护目镜方法的优点：

1. 增加抗击肺炎一线医护工作者的视野：利用双面胶阻止口罩内热气上流，大大减少护目镜内雾气产生。

2.增加口罩固定的牢固性：抗击肺炎一线医护工作者要连续工作4到6小时，途中有很多原因使口罩移位或者脱落，用污染的手复位口罩或者更换口罩是非常危险的事情。

3.减少护目镜内细菌的滋生：口罩内呼气上流，会是护目镜内不仅保留大量水分，还会使口腔内细菌转移到护目镜内。

图1 原始佩戴口罩和护目镜方法

图2 双面胶与一次性口罩的铁丝平行贴

图3 改进后佩戴口罩和护目镜方法

抖音发出后，很有多医务人员都进行了尝试，反馈的确是实用有效的好办法，不过也有一些老师提出了问题。

Y医生：

我已经用过那个方法，但几个小时后撕胶布的时候会很痛。

W老师：

可以改用水胶体敷料粘，另外辅料超过口罩外延不要超1公分，会好很多，期待更多医护人员一起来创新。

方法好不好大家不妨试一试？也欢迎大家参与留言，我们一起来创新！

南通大学附属医院

南通大学附属医院位于江苏省南通市崇川区西寺路20号，始建于1911年，占地面积9.7万平方米，建筑面积23.8万平方米，是一所集医疗、教学、预防、康复于一体的三级甲等综合性医院，是南通市医保和新农合定点医院。

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