65岁任达华低调现身 任达华看上去比赵本山年轻20岁的秘诀是什么

任达华新电影《黑白迷宫》

由王晶监制，任达华主演的《黑白迷宫》近日在北京举办了首映会，电影将在9月1日上映。现场，任达华神采奕奕，丝毫看不出他已经年过六旬。

任达华曾表示，同年龄的演员至今还活跃在娱乐圈几乎很少。他们之中有的人不注意保持身材，有了大肚腩。有的人身患重病，已经无法承受娱乐圈的高强度工作。

任达华和赵本山年纪相差2岁，看上去显得年轻得多

看看1955年出生的任达华和1957年出生的赵本山对比，两人外表好像相差了20岁。

任达华是个对演艺事业有规划的艺人。早在80年代，他初入影视圈仍未走红时就开始看英文电视节目自学英语，后来他才有机会去好莱坞和安吉丽娜朱莉拍摄《古墓丽影》系列。

任达华和安吉丽娜朱莉

对于养生保健任达华也有自己的秘诀。有影迷拿20年前海报给签名，称赞他的身材20年如一日，他也颇为自豪回应:20年前我是70公斤，如今我是68公斤，20年后我还会保持在68公斤。

任达华对吃的东西很讲究。他喜欢吃没有重金属的新鲜食物。从20年前开始他就戒掉饮料，只喝温的白开水。

任达华平时靠少吃，少糖，少盐维持健康。平时跑步，举重来维持身材，连最爱吃的臭豆腐也只靠闻味道解馋，最多只吃一口。

谈到为什么那么年轻，几十年容颜未见变化时，任达华坦言他经常吃猪皮，里面含有的胶原蛋白多，能达到美容的效果。

任达华崇尚极简主义，喜欢简单的生活。他表示不会去做高科技的整形手术，因为没有皱纹就没办法拍戏了。