祛湿茶和薏米红豆一起煮（红豆加它一起煮）

夏天的到来，很多人都充满爱与恨。如果您喜欢夏天，则可以吃新鲜水果，新鲜蔬菜，冷饮，冰淇淋等。夏天，您不喜欢夏天，因为夏天让您自己拥有缺点。对于女孩来说，夏天可以穿漂亮的裙子。如果它们肿胀，他们只能穿宽松的衣服掩盖。今天，我将为大家分享汤。是红豆芋头汤。喝好喝。红豆与之一起煮熟，即天然的“除湿汤”，消除了口臭，消除了水分，减轻了体重。

红豆芋头汤是一种普通而简单的汤，经常出现在餐桌上，特别是在夏天，多喝对健康有益。红豆和芋头是常见成分，价格便宜，营养丰富。红豆芋头汤的方法很简单。下面，我将与您分享详细信息。

当我们制作这种红豆芋头汤时，我们首先准备主要成分，少量红豆，适量的芋头和适量的冰糖。

1.首先，我们首先将红豆在水中浸泡至少6个小时。将红豆浸泡后，用清水冲洗几次。

2.此时，清洁芋头的表面。处理芋头时，请准备一副手套，否则粘液会粘在手上，并使手发痒。

3.接下来，在锅里加适量的水，先将红豆放入锅中，盖上锅盖，然后煮约20分钟。

4.最后，将芋头再次放入锅中，继续煮两种原料半小时，再放入一些冰糖，味道会更好。

这种红豆芋头汤的方法很简单吗？如果您愿意，可以在家尝试。芋头和红豆是常见成分，具有祛湿利尿的作用，对减肥非常有帮助。红豆富含铁。 ，具有美白和补血的功效，可使小脸变得水润而红润。

此外，红豆是减肥的好成分。经常吃它们可以促进吸收和消化，有助于增强脾胃。用芋头煮，味道会更好，方法特别简单，每三周喝一碗，水分就不见了，我很容易失去小腰。

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