孕妇能吃桃子吗吃桃子的注意事项（桃饱杏伤人孕妇吃桃子）

孕妇过量用食桃子可能导致流产，大多数人觉得对此认识不足，觉得这是危言耸听，不值得大惊小怪。这可不是危言耸听，其实都有事实依据的。

新鲜的桃子即将上市了，各种酸甜多汁的桃子深受许多人的喜爱。民间有一种说法，叫做“桃饱杏伤人”。意思是说，桃子不宜吃太多，吃多了伤胃；杏子不易多吃，吃多了也叫人不舒服。

医生提醒众多喜欢吃桃子的人，桃子汁甜肉多，但不可以过量食用，尤其是对怀孕的准妈妈们而言，要谨慎地食用桃子。因为孕妇一旦过量食用桃子，可能会引起急性流产、出血等突发情况。

作为准妈妈的女性不宜多吃，如果真的特别喜欢吃桃子，建议孕妇一次最多吃1-2个就要打住了，一周最多吃个两三回就得忍忍了。

孕妇吃桃子有什么危害？

1、腹泻。孕妇由于体内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力逐渐减弱，胃肠蠕动的速度减慢，导致此时的消化功能有所降低。而桃子中含有大量不易消化的大分子物质，过量食用桃子会加重胃肠道的负担，造成腹痛腹泻的发生，不利于身体笨重的孕妈妈们。

2、上火。孕妇在夏天就更不能过量食用桃子了。桃子吃多了就会产生孕妇自身无法排出的热量，夏天本来就热，再加上过量食用桃子，就更容易上火了。这种情况十分危险，可能导致引起孕妇急性流产和出血的现象。

3、高血糖。 怀孕后期的孕妇，很容易患上孕期高血糖，而桃子的含糖量又那么高，每一百克的桃子就含有七克糖。如果在这个时候，孕妇没有管住自己的嘴，贪嘴多吃了几个爱吃的桃子，就会损坏胰岛素功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情最终导致孕妇流产。

为了自己能生出一个健康的宝宝，也为了孕妇自己在怀孕期间的生命安全，创建一个幸福美满的家庭，孕妇不宜无节制地食用桃子。

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