一周岁的宝宝可不可以剃光头（你家宝宝剃头了吗）

天气一热，发现娃一个个都变成了“小光头”。昨天还听到小区大妈说“宝宝头发又黄又稀，多剃才能长得快！”，“现在剃了，凉快一夏天，等天冷了刚好长齐了，一举两得！”

一句话帮多少给孩子剃光头的奶奶外婆们撑直了腰杆。

但是，我又来砸场子了。

头发是从头皮下面的毛囊中长出来的，因此，无论对头皮以上的头发做什么，对毛囊中正在生长的头发都是不会有影响的。

想宝宝头发变多，缺的只是“耐心”！

张梓琳就曾在微博里晒照片，感慨女儿头发越来越浓密，幸亏当初坚持没有给她剃光头。

头发的成分97%都是蛋白质，所以想让宝宝头发长得好，补充蛋白质才是关键。平时我都会在小宝的饮食中加一些鱼类、肉类、蛋类、牛奶等，从来没给他剃过光头，头发照样又黑又密。

鸡蛋富含优质蛋白，搭配健脾养胃的山药，丰富的营养，双倍吸收。我还特意加了蔓越莓，咬一口松松软软，带点酸甜！

制作方法也超级简单，一搅一蒸就出锅，比蛋糕简单，比馒头好吃，宝宝一手一个，能吃一大盘！

好头发吃出来，宝宝吃得开心，妈妈更放心！

食谱名：蔓越莓蛋肠

参考月龄：11个月以上

1、准备食材：大米粉50克，铁棍山药50克，蔓越莓干15克，鸡蛋1个（约50克）。

2、蔓越莓干用清水浸泡10分钟。

»浸泡以后的蔓越莓干吃起来比较软哦。

3、将浸泡好的蔓越莓干切碎，铁棍山药切块。

»妈妈们处理铁棍山药的时候记得戴上手套，防止过敏。

4、在辅食机中倒入铁棍山药，磕入鸡蛋。

5、搅打细腻蓬松。

»妈妈们可以多搅打一会，这样做出来的香肠会更加松软哦。

6、在搅打好的山药蛋糊中倒入大米粉、蔓越莓干碎，搅拌均匀。

7、装入裱花袋，剪小口。

»妈妈们切记，口子不要剪太大哦，这样更容易控制挤出量。

8、在模具中刷一层薄薄的食用油。

9、在模具底部撒一些蔓越莓干碎。

10、在模具中挤入大米山药糊。

11、盖上盖子。

12、放入蒸锅，大火蒸20分钟。

13、打开模具盖子，稍稍冷却。

14、倒扣脱模。

15、香甜软嫩的蔓越莓蛋肠做好了哦，是不是很简单呢！宝宝的小手已经伸过来咯~赶紧来一根吧~

添加要领：

●不喜欢吃蔓越莓的宝宝，妈妈们也可以用水果粒来替换。

●如果宝宝的咀嚼能力不太好，妈妈们可以切成小块给宝宝吃，以免噎着。

黄妈说：

如果你还在纠结给娃剃个光头让他凉快凉快，千万别！头发是天然的保护伞，没了头发，皮肤暴露在外，吸收热量的能力增加而汗水却迅速流失，宝宝头部反而更容易觉得热。

想象一下，大夏天出门的时候，是撑一把伞比较凉快，还是直接对着大太阳暴晒更舒服呢？

头发还可以让头皮免受紫外线侵害，据研究发现，秃顶和头发稀疏的人患皮肤癌的几率更高。

总结一下，千万别剃光头，没好处，而且，丑！！！

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