花生核桃黑芝麻功效与作用（有什么效果）

核桃花生黑芝麻糊具有润肠通便功效，所以不会发胖，我来为大家科普一下关于花生核桃黑芝麻功效与作用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

花生核桃黑芝麻功效与作用

核桃花生黑芝麻糊具有润肠通便功效，所以不会发胖。

核桃花生黑芝麻糊具有具有一定的益智作用，核桃花生黑芝麻磨成粉食用，是有助于提高记忆力。因为这三种食物里面都含有多不饱和脂肪酸，DHA就是其中的一种，DHA是维持人体大脑神经必须的一种营养物质。

核桃花生黑芝麻糊对皮肤好，花生和黑芝麻都有养颜润肤的功效。