嘴唇干燥起皮有好几年什么原因（嘴唇干燥起皮不能一）

据说人生四大悲剧是：穷的没钱花，不知道吃什么，困得睡不着，入秋嘴唇掉皮。

每次嘴唇脱皮，就忍不住想去舔，不但没滋润还容易脱皮、红肿，甚至溃烂，严重引发唇炎，在唇部形成干燥、皲裂、渗出、结痂等慢性损害。

今儿小编就教你护唇小诀窍

1.忌食过辣食物

辛辣食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。会刺激唇部黏膜，导致溃烂，起水泡。

2.嘴唇起皮不要撕

嘴唇脱皮，可先用热毛巾敷3~5分钟，用柔软刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。如果唇部总发干，最好不要涂口红。

3.唇膏成分选择简单的

买润唇膏，选成分简单的。含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

4.使用唇膏要得法

最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等；用柔和的面巾纸轻压唇部可以达到双倍功效。

另外要注意，使用唇膏次数不宜过多。一般人一天使用1~3次嘴唇特别干的人可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

我们常见的凡士林、维生素E和蜂蜜都可以做唇膏哦~

1. 纠正不良的生活习惯：少吸烟、少喝酒、少熬夜、少饮浓茶和咖啡。

2. 避免日光过度照射，避免干燥、高温风吹的环境，避免吹冷风。

3. 改掉舔唇、咬唇、咬舌、剥唇皮的坏习惯。

4. 不使用劣质或不适合自己的唇膏。

5. 不随意使用抗生素，慎重使用激素药。

6. 清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，不吃工业盐腌制的劣质食品，停用或停食可疑的药物或食物，多吃富含蛋白质的新鲜水果和蔬菜、多喝水。

比较轻的唇炎局部涂抹抗生素类软膏或者性质温和、不含香精、色素的唇膏保湿即可；如果是干燥、裂口、脱皮甚至伴随出血、感染的唇炎则需要更精心的护理。

患者可以根据唇炎的轻重程度使用温开水、生理盐水或者0.1%的依沙丫啶溶液等进行湿敷，每次大约15分钟，这样可以把泡软的结痂轻轻去除，然后再根据情况涂抹一些抗生素软膏或者激素类软膏，比如金霉素眼膏、曲安奈德乳膏等。

在唇炎痊愈后也要注意唇部护理，平时注意随身携带保湿类唇膏进行护理。