第一次游泳150字优秀作文（第一次游泳）

今天又开了一个人生新地图——下水游泳。

虽然戴着游泳圈，但好歹还是去到游泳池里，真真实实地感受到了水的巨大浮力。

之前都是站在岸边，看孩子们游泳。女儿第一次下水的时候，身子不敢进到水里，还嚷着害怕。看着别人家的孩子游得欢，我心里又气又急。叫来哥哥，给妹妹做示范，不一会儿，妹妹就学会了戴着游泳圈在浅水区里游。

出生山区的我，第一次感受到水的浮力是在新家的浴缸里。浴缸虽小，但也是我泡过有最多水的池子了。那种感觉特别不真实，自己不能控制身体的感觉特别无助。

这一次，下到这么大的游泳池里，这种由水的浮力导致的不真实感更加强烈。

泳池里的人大约有二三十个，水没过腰的时候，那种感觉就来了。水荡来荡去，人在水里完全站不稳，感觉随时会倒下，好可怕。我马上套上游泳圈，感觉好点了，至少不会荡来荡去。这个时候，我想要往前走，发现水的阻力很大，要花更多的力量来克服这个阻力。

然后我开始试着漂起来。飘起来倒是很容易，但我发现自己只会半躺着，脚在前，头在后，怎么也做不到 头在前，脚在后。

我站也站不稳，游也游不动，感觉特别无助。游得正欢的儿子和他朋友来帮忙，想要推着我游，他们三个孩子用了吃奶的力，也没把我推多远。最后，他们得出结论——是因为我太重了。哈哈！

老公过来把我的双腿抬起来，好让我保持头在前脚在后的姿势。然后，我自己摸索了半天，终于做到了。只要不动，趴在游泳圈上，身体就会浮起来，自己再用点力把腰尽量挺直，很容易做到了。

接下来，我就试着用脚打水往前游。我发现这个更加不易。首先，双腿动起来很累，坚持不了几下。双腿同时蹬和换着蹬，这两种方法我都试了，我更喜欢同时蹬，做起来更简单，没那么累。蹬的同时手往前划水。这个动作我练了好久，才感觉能稍微往前游一点。

再来就是练习水下憋气。这个难度特别大，需要克服恐惧心理。我戴着泳帽、泳镜、耳塞，就差鼻夹了，用手捏住鼻子，头往水里钻。第一次，感觉水往耳朵里涌，水的压力涌到头顶，太可怕了，立马起来了。接下来，调整好心态，来第二次。抓着老公的手，深吸一口气，蹲到水里，1、2、3、4，4秒出来。感觉像是去到了另外一个世界，那种感觉好奇妙，也好可怕。接着来，5秒、10秒、13秒。不能再多了，人整个往上浮，这种感觉我需要时间来适应。

上岸以后，湿哒哒的泳衣黏在身上，感觉比在水里重了许多，这应该就是力量的变化。虽然上岸了，但还是感觉在水上漂着，要特别注意才能站得稳，腿很酸很累，头有点晕晕的。同时，脚踏实地的感觉真好啊！

这就是我第一次下水游泳的真实感受。凡事都有第一次，或许是因为我对这些感受比较敏感，所以想把它写出来。

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