缩骨功排行（缩骨功我知道可）

昨天应该是1151，所以今天还是

第 1152 期

《天龙八部》里的赵钱孙，

是个性格很欢脱的武林高手，

绝活就是缩骨功。

赵钱孙第一次出场，是在杏子林

骑在一头毛驴上

缩成一团，十分瘦小

看起来像七八岁的放牛娃

当他从毛驴上跳下来

就像变形金刚变身似的

整个骨架伸展开来

几秒钟从正太变成中年油腻男

这技能连乔峰看了都忍不住双击666

前不久吐槽君得知，

在动物世界里，

雌性大象有一个类似丁丁的妹妹。

不想「为爱鼓掌」的时候，

就把那东西放外面。

雄性大象想鼓掌

也不能挑个男的随便就上吧

所以只能等

等妹纸哪天有性趣了

把自己那根类似丁丁的妹妹，缩进去

雄性才能造小象

哪怕我知道这个冷知识

哪怕我听过「缩骨功」

也没听说过人类还有「缩阴」这门功夫

作为一名理科生，

求知欲让我查过很多「缩阴」有关的

权威资料。

先说结论：

从可操作性和效果来看

阴道哑铃不如提肛运动

啥是提肛运动？

千言万语汇成一张图

平躺、双膝弯曲，收缩臀部的肌肉向上提肛

就这个动作，保持5秒，

慢慢放松再来个1000遍...那是不可能的

每天做二十来遍就行了，

自己根据自身情况逐日递增。

这个动作原本是用来治疗肛肠疾病，

或者漏尿情况的。

没想到却意外对啪生活也有显著帮助。

说个题外话，在法国皇家妇产科专科医学院的指南中，盆底肌训练方式是由美国妇科医生和性爱大师凯格尔发明的。

在1948 年，他把自己研究了18 年的成果，发表了出来，名叫《生殖器松弛的非手术治疗：使用会阴压力计作为恢复解剖和功能结构的辅助手段》。

也不知道是谁吃饱了没事做，想出「缩阴杠铃」这个赚钱的点子。且不说什么「做多了就松了」这种想法只是心理因素，就算因为生病或生产导致盆底肌变弱，你在家里每天定时定量进行提肛运动就OK了。

小傻瓜们，乖乖跟着吐槽君，别掉队，每天涨点小姿势，不被骗~

还有，记得赞我，小傻狗子们

— 今日完 —

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