止咳化痰的食物和水果(止咳化痰的食物和水果有哪些)

百合,有清肺止咳和养心安神的作用百合银耳粥有一定化痰作用,我来为大家科普一下关于止咳化痰的食物和水果?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

止咳化痰的食物和水果(止咳化痰的食物和水果有哪些)

止咳化痰的食物和水果

百合,有清肺止咳和养心安神的作用。百合银耳粥有一定化痰作用。

木耳,具有滋阴润肺的作用,可以用于肺热咳嗽、肺燥干咳、喉咙干燥等症状。

薄荷,是凉性植物,薄荷叶可榨汁服用,有利于清热润肺。

陈皮,有利气健脾、燥湿化痰作用,与山药配合可以有助于缓解痰多、咳嗽。

蜂蜜,属于生凉热温,有润肺化痰的作用。蜂蜜雪梨和百合蜂蜜茶都有助于咳嗽、清肺。

另外,还有梨、柠檬、葡萄,都有清肺润肺的作用。

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