催眠可以解决哪些心理问题（为何被称为心理治疗的）

大家好，我是催眠治疗师思源，我们继续分享昨天的话题，来了解催眠状态的治疗功能。催眠师通过催眠暗示来改变被催眠者的心理和行为反应，这就是催眠治疗的原理。为什么这种暗示有如此神奇的影响力呢？

自从弗洛伊德提出潜意识理论之后，潜意识对人的行为的影响已逐渐为人们认识。人们的心理和行为既受意识控制，又受潜意识的影响。人们的理智的、有目的行为受意识控制，而一些养成习惯的行为、非理智行为和形成的心理障碍实际上已经形成一种心理定型，失去意识控制而滑入无意识领域。人们有时莫明其妙地高兴或悲哀、毫无理由地做某事，其实都是潜意识在作怪。

如上例由恐惧到产生不适的生理反应。这时再通过意识来控制往往达不到效果，只有接通与潜意识的联系，通过潜意识才能达到控制效果。分析催眠状态下的心理不难发现，被催眠者的意识控制几乎丧失，其心理主要在潜意识控制之下。而催眠者是和被催眠者潜意识沟通的唯一人，他实际上是和被催眠者的潜意识对话、交流，把自己的指导融进其潜意识中，调整和改变潜意识以改变其觉醒后的心理和行为反应。

目前，催眠疗法作为一种有效的心理治疗方法得到了进一步的开发和应用。它对一些心理障碍独特的治疗效果得到心理治疗者的赏识，有人甚至称它为心理治疗的“杀手锏”。它有自己的特点，在使用时也有一定的特殊要求。首先，催眠诱导者应具有良好的职业道德品质。作为心理治疗的一种方法，要求诱导者遵循心理治疗的原则、恪守职业道德规范，为患者解除精神痛苦。对患者催眠状态的特异表现及隐私等问题应该为其保密，避免泄漏出去对患者产生不良影响。另外，催眠状态患者对催眠者特殊的依赖、服从关系也会让一些道德品质低下的人对患者（特别是异性）产生非分之想，或做出非礼行为，造成恶劣影响，因而，要对催眠者的道德情操提出严格的要求。

其次，创造被催眠者良好的心理定势。催眠不是诱导者单方面的事情，没有被催眠者的配合是不行的。在催眠开始以前，首先应通过面谈与被催眠者形成一种亲善的气氛。一方面要消除其思想顾虑，解除其对催眠的神秘感和恐惧感（如害怕暴露隐私、害怕意识丧失会做出违反自己意志的事等）。要向他讲明，心理治疗有自己的职业道德规范，目的是为患者解除痛苦，决不会做出对患者不利的行为，并负责为患者保密；另一方面要树立自己的形象，使被催眠者对自己产生一定的“权威感”和“信任感”；再者是要向其讲明催眠治疗的良好效果。

总之，使其消除“心理阻抗”，渐渐地产生渴望被催眠的动机。

第三，催眠者要时刻把握催眠对象的反应、循序渐进。催眠按照程度不同可以分为浅度、中度和深度，一到中度催眠就开始发挥效力。人们的催眠感受性是不同的，因而达到的程度和进行的速度也各不相同。催眠者应该根据其对象的反应准确制定其催眠程度，调整催眠步骤，防止催眠对象自觉不自觉地做出虚假反应，影响治疗效果。

第四，严格限定催眠后暗示的“指导语”。对患者的治疗是通过催眠后暗示的“指导语”来实现的，这种暗示将会改变其心理和行为，因而，“指导语”要非常慎重，既能为患者解除精神痛苦，又不能诱发其它不良反应。如一催眠者对一肥胖虑患者下了这样的指导语“你厌恶吃饭、吃饭时会呕吐”，结果患者会食欲减退，虽然体重下降了，但又患上了“厌食症”，这是绝对不允许的。

另外，催眠后暗示的“指导语”要简洁，明了，便于潜意识接受。如果患者同时有多种疾病，一次只能暗示一少部分，通过多次暗示达到治疗目的。