防蓝光眼镜并非护眼神器（防蓝光眼镜并非护眼神器）

原题：防蓝光眼镜并非护眼神器 保护眼睛最好的办法是科学用眼，不做眼不离屏的“屏奴”，我来为大家科普一下关于防蓝光眼镜并非护眼神器?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

防蓝光眼镜并非护眼神器

原题：防蓝光眼镜并非护眼神器 保护眼睛最好的办法是科学用眼，不做眼不离屏的“屏奴”

随着手机、电脑等电子设备的普及，人们接触蓝屏的时间越来越长，一种宣称能抵挡蓝光、保护眼睛的产品——防蓝光眼镜受到上班族和学生们的关注，有的人甚至把它当成一种护眼神器。很多人去配眼镜时，不少商家也会极力推荐“防蓝光眼镜”。

对此，海南省眼科医院专家表示，蓝光对视网膜、黄斑区有一定伤害，但是防蓝光眼镜能否保护眼睛，目前还没有定论。生活中，除了特殊职业从业者外，上班族、学生族等没有佩戴防蓝光眼镜的必要。

专家提醒，要想保护眼睛，最好的办法还是科学用眼，别做眼不离屏的 “屏奴”，多给眼睛“放假休息”。

防蓝光眼镜价格相对较高

近日，记者在海口街头采访时发现，八成以上的眼镜店都能为消费者提供防蓝光镜片。记者发现，相较于具备防紫外线、抗辐射等常规功能的普通眼镜，防蓝光眼镜的售价相对较高，一般会比普通眼镜高出数百元。

在海甸岛一家知名品牌眼镜店内，适合记者近视度数的常规眼镜片（具备抗辐射等功能）在店内售价为528元一副，而具有防蓝光功能的镜片售价则为800多元。在街边的一些小型眼镜店，防蓝光眼镜与普通眼镜的价格并没有太大差异。

戴防蓝光眼镜意义不大

据海南省眼科医院主任医师黄雄高介绍，蓝光是某种特定波长的光。人和动植物的生长离不开阳光，有阳光的地方就有蓝光。目前，临床上没有直接的证据证明人们日常生活中接触到的蓝光会对眼睛造成损伤。

那么，电脑、手机等电子设备发出的蓝光，会不会对眼睛产生伤害呢？生活中，佩戴防蓝光眼镜是否有必要呢？

在黄雄高看来，某些从事特殊职业的群体，由于接触蓝光时间较长，可能会对眼睛形成潜在危害，可以选择佩戴防蓝光眼镜。“这就好像电焊工要佩戴专门的眼罩，以防止紫外线对眼睛上皮细胞的损伤而引起电光性眼炎症，但这也仅限于极个别的特殊职业从业者。”

在日常生活中，蓝光的强度较低，其强度不足以对眼底造成损害，因此并不需要特别佩戴防蓝光眼镜。此外，如果蓝光被完全过滤掉，会干扰人体褪黑素的分泌，扰乱人体的昼夜节律，影响人的正常睡眠规律。

“在日常生活中，普通人没有专门佩戴防蓝光眼镜的必要，因为佩戴意义并不大。”医生表示，上班族、学生族等，虽然平时接触电脑、手机的时间相对较长，但并不属于必须佩戴防蓝光眼镜的特殊人群范围。

“日常生活中，要想保护眼睛，最好的办法还是科学用眼，别做眼不离屏的‘屏奴’，多给眼睛‘放假休息’。”黄雄高表示。(记者 侯赛 通讯员 钟友廷)