灵芝粉怎么吃效果最好（灵芝粉的食用方法有哪些）

灵芝粉每日两次，每次2至3克，直接用温水送服，经过超微粉碎后，灵芝粉也容易被人体吸收，效果很好，我来为大家科普一下关于灵芝粉怎么吃效果最好?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

灵芝粉怎么吃效果最好

灵芝粉每日两次，每次2至3克，直接用温水送服，经过超微粉碎后，灵芝粉也容易被人体吸收，效果很好。

用鸡蛋一枚，打入碗中加2至3克灵芝粉、加少许水、盐，搅均匀后放在锅内蒸熟即可以。

炖肉时，可以在汤内加三至五克的灵芝粉。

对灵芝的苦味不适应，可以用蜂蜜水服送。