登山跑每天练多久（贵州极限跑者352天奔跑）

近日，贵州极限跑者白斌在微博上分享了自己从南极跑到北极的 " 跑地球 " 挑战进度。目前，他已经奔跑了 20098.3 公里，离挑战成功只剩下不到 4000 公里。

去年 3 月 2 日，当时 48 岁的白斌从南极中国科考长城站出发，开始了自己从南极跑到北极的疯狂挑战，一路途经 13 个国家、65 个城市，奔跑行程约为 2.4 万公里，相当于 600 场马拉松。

白斌有长达 18 年的长跑历史，是跑圈鼎鼎有名的 " 大神 "。2011 年，白斌就曾和朋友一起从土耳其伊斯坦布尔出发，每天奔跑 70 公里，用时 150 天共跑了 10000 多公里，一路跑到了西安。

来源 浙江 24 小时