海参几根一斤（海参贵吃不起可这笔账你算过吗）

做为网络达人的你，

有没有听过“朋克养生”？

朋克养生，

是当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式。

当你还在犹豫养不养生的时候，

90后已经开始养生了！

谁不怕死？谁都怕死！

现在养生已经不是中年人的专属了。

但是“朋克养生”不可取，

为什么呢？让我们了解一下朋克养生，

如果您也是这样养生的，就赶紧停止吧！

用这种自杀的方式妄图自救，多半是聊以慰藉。

到底应该如何惜命呢？还是撩一下正确的养生吧！

大家都知道海参是上等的补品，但不少人一听到海参，第一反应就是“贵”，高档食品，我吃不起。

所以大家宁愿去花钱买最贵的面膜、化妆品，也不肯尝试一下海参~

今天就“海参价格”这一块，为大家分析：海参价格到底有多划算！

女人买护肤品一个月的开销

女人每日必备的肌肤外在保养包括护肤类和彩妆类。护肤类包括洗面奶、爽肤水、润肤霜、精华液、眼霜、面膜等等。

一套护肤类产品价格大概在3800元左右；彩妆类包括粉底液、遮瑕膏、粉饼、睫毛膏、眼线笔、口红等等，一整套彩妆产品价格大概在3000元左右。

根据阿里健康平台数据显示，大部分 女人会选择买最贵的化妆品，熬最长的夜。

（图片来源于界面新闻）

然而， 如此大的开销换来的是什么？永久的美？NONONO！是依赖！

不少的女性朋友在使用护肤产品时发现，一旦离开此产品，肌肤问题越发严重，甚至导致激素脸。

女人的美要靠内养，肌肤问题不是靠含激素的护肤或化妆产品能解决的，过度依赖护肤品，皮肤只会越糟糕！

男人吸烟一个月的开销

烟瘾比较重的男人每天需要一包烟，一包烟的平均花销是30元左右，一个月抽烟的开销就是900元左右，然而，每天一包烟得到是什么？

据科学研究，平均每天吸一包烟会导致每个肺细胞每年出现150个突变。

这也解释了为什么吸烟者患肺癌的风险会更高，当然，除了肺部，其它器官也受到了影响。

吃海参一个月的开销

我们以3000元左右一斤100-120头的优质干海参为例。

一斤优质干海参发好以后有6000克，隔天吃一个，500克干海参可以吃40周！一年只有52周，也就是说一斤干海参足够一个成年人吃九个多月将近一年！（条件允许的情况下建议食用大一些的海参）

一天一海参，疾病不缠身。

做个头发1000元，买件衣服5000元，买个手机6800元，你这个不嫌贵。一说海参，好多钱。

每百克海参含有：

坚持吃海参，给健康带来什么？

1、提高免疫力，调节人体内分泌功能。

2、提高人体运动机能，使人不易疲劳。

3、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频的症状。

4、病人术后和患病后，体力和精力能迅速恢复。

5、增强心脏血管的弹性，解除心脑血管痉孪，舒张心脑血管血液。

6、妇女经期不适有所减轻，并能延长月经期，延缓衰老。

7、更年期的情绪烦躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明显的改善。

8、具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用。

9、降低胆固醇，激活脑细胞，增强大脑学习能力及记忆能力。

10、皮肤的皱纹减少，变得润泽、光滑有弹性，具有美容养颜效果。

11、刺参所含的海参素和硒多糖，具有抑制癌细胞生长的作用。

12、能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。

不要多吃海参，每天一根即可

1、吃海参要有量

成年人每天一只就能补充所需营养，对于体虚的人来说，海参也要少食。

2、海参尽量不要红烧

因为海参遇油后会自溶，另外海参也不能加醋烹饪，这两种方式都能使海参营养流失，如果海参红烧的话，最好一顿吃完。

3、海参不宜与酸性水果同食

比如葡萄、山楂、柿子、橄榄等，这些水果中的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会产生沉淀，刺激胃肠，引发腹部不适。

4、海参含有大量蛋白质

会产生非常多的肌酐、尿素氮、氨基酸等代谢产物，这些产物都由肾脏排泄，因此肾功能较弱者一次只可食用少量的海参。

你是用钱买化妆品呢？

还是用钱买烟呢？

还是买健康呢？

1杯星巴克= 一个海参

1顿饭局 = 一个月海参

1套化妆品 = 半年海参

三个月一个周期，身体抵抗力好了，

看病买药的钱省了,

皮肤好了，

不再盲目追求高价护肤品了！

每月花一顿饭局的钱吃海参会贵吗？？？

别再说贵你吃不起，

你比海参贵！…

反正！

你有你的化妆品，

我有我的野生海参，

不是很美！但是很健康！

安排！

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