如何培养孩子成为一个有能力的人（如何教我们的孩子成功的最重要价值之一）

父母总是希望自己的孩子拥有最好的，期待他们未来至少能够超越自己，而这些表现形式通常又在于鼓励孩子追求学业上的成功方面。这本来就没什么不对，但是在过度追求高分的过程中，我们却似乎背离了我们原本想要孩子“成为怎样一个幸福的人”的初衷。

临床心理学家丽莎·达莫尔（Lisa Damour）表示，成年后的幸福感与学业学术成就其实并不是强相关的，而更多的是“人际关系的质量，目标感和感觉到自己擅长和感兴趣做的事”。

如何教孩子同理心

临床心理学家达莫尔说，那些有责任心的特征包括同理心，它可以帮助孩子建立更好的人际关系，更加关怀同伴和诚实。 根据《良好的开端》早期学习的说法，“同理心是一种鼓励孩子宽容和接纳，以及促进良好的心理健康状态的能力。”要在您的小孩心中建立这一重要价值，请尝试以下五个技巧。

一、模仿的移情行为

作为父母，您是孩子第一任也是最重要的老师。您的孩子在日常生活中会看到您做什么，她也会学习着做。 让她看到您对亲戚，朋友，邻居保持同情心和宽容之心。而且，当您看到她的模仿行为时，别忘了称赞她的进步和努力。

就像微博一位宝妈描述的：

最近家里来客人多，宝宝也有见陌生人的机会，表现的非常害羞爱笑，也很会和大人们互动会主动模仿大人的动作和发音。感觉一下子长大了似的。原来父母的温柔、慈爱、热情并富有同情心都会影响到宝宝——深深感受到孩子的感受～真好 ​

二、父母积极创造能激发孩子同理心的机会

父母不要只是等待孩子主动模仿自己了才注意到自己的行为，才加以纠正和引导，相反，父母需要提供更多机会，让孩子变得更加友善。例如，要求她帮助照顾或辅导她的小兄弟姐妹或堂兄弟姐妹写作业，教他们生活小技能，让她和他们协商解决玩伴中的小冲突，并向亲戚和朋友写一些问候的邮件或制作卡片。

鼓励孩子走出家门 交往的技能只有在与人交往中才能学会。走出家门，广交朋友。让孩子去找伙伴玩，邀请邻居家的小孩子、同班同学来家做客了。

三、谈谈感受，经常互动交流

一个孩子天生就具备理解自己感觉的能力，这能力同样是理解别人的感觉的重要的第一步。（就像有过爱的体验的人，更擅长于去爱别人一样。）父母在陪伴的过程中，经常和孩子进行交流感受，这可以帮助孩子建立“情感语言”，并在交谈过程中，逐渐明白要多站在别人的立场上多多考虑他人的观点。

这一点很重要，年幼的孩子就像一张白纸，站在别人的角度看问题这种体验，对于没有过多人生经验的他们来说，并不是自然而然的事情。所以父母的陪伴、交流，就起着至关重要的作用。

四、帮助孩子理解重大的心理情绪活动，譬如大起大落的心情体验是如何发生，如何控制的。

仅仅和孩子交流感受是不够的。您还需要让孩子有机会亲自去体验它们，例如愤怒，沮丧和失望。告诉孩子这些起起落落的情绪都是生活的一部分，可以帮助她学习如何处理它们，以及如何在身边的朋友也经历这些情绪的时候，理解他们，同情他们，帮助他们。

五、使用故事角色扮演，类似话剧扮演的方式，让孩子尝试拥有角色的代入感

书是向孩子介绍不同情绪的好方法。在与小孩一起进行睡前阅读时，选择阅读一些能够解决各种情感问题的故事，让孩子多听多看多体会。在讲完一段故事时，激发孩子去角色思考，例如：“在A和B打架后，您如何A会怎么想？B呢？他们为什么会彼此误会？如果他们想避免误会，就该如何？”懂了这些，孩子的同理心将会被逐步培养。

正因为我们存在于世间，真的需要爱，需要通过不同的关系来获得爱。那么，通过同理心，我们可以更加深刻地理解别人、懂得如何去爱别人。而通过爱别人，我们自己也会变得更好、更完整。父母把孩子引入同理心品格培养的大门，孩子将会一生受益。

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