椰子肉吃多了有坏处（多吃椰子肉的危害）

吃多了有可能腹痛腹泻，椰子是一种凉性的水果所以如果一次性吃的太多就会对产生肠胃产生一定的刺激作用，尤其是对于本身肠胃功能就比较弱的人而言，吃了太多的椰子果肉之后有可能会引发腹痛腹泻的症状，我来为大家科普一下关于椰子肉吃多了有坏处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

椰子肉吃多了有坏处

吃多了有可能腹痛腹泻，椰子是一种凉性的水果。所以如果一次性吃的太多就会对产生肠胃产生一定的刺激作用，尤其是对于本身肠胃功能就比较弱的人而言，吃了太多的椰子果肉之后有可能会引发腹痛腹泻的症状。

体质比较寒凉的人尽可能不要吃太多的椰子果肉。对于女性而言，在月经期间不要吃椰子果肉，否则很容易导致痛经以及月经失调的问题，对于气血会有一定的影响。