米糊做法豆浆机食谱一岁宝宝（宝宝辅食米香玉米汁）

玉米中有一种叫谷氨酸的物质，可以促进宝宝大脑的智力发育。 玉米加大米做出来的米香玉米汁，既有玉米的香甜，又有大米的米香味，给6个月宝宝添加也是可以的，第一次添加要少量，连续添加3天，观察是否会消化不良、腹泻或者过敏等；另外第一次添加时，只添加一种新的食材哦！或者已经开始吃婴儿米粉的宝宝，可以和米粉一起添加。

By 0到3岁宝宝辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 玉米粒 100g
• 大米 35g
• 清水 1—1.2L

做法步骤

1、准备食材

2、将玉米粒用刀切下 tips：尽量选用嫩一些的玉米

3、玉米粒取重100g tips：也可以多加些，这样子打出来的就是浓一些的玉米糊了

4、玉米粒倒入豆浆机中

5、再倒入清洗干净的大米

6、加1L—1.2L的清水 tips：一般这个比例打出来的是比玉米汁稍微浓一点的状态，如果喜欢喝稀一些的，可以适当再加些水 另外，豆浆机一般都要求最低水位的，所以根据自家豆浆机做适当的调整

7、按下婴儿辅食或者豆浆键 tips：具体根据自家豆浆机操作即可，一般婴儿辅食或者婴儿米糊这类的键，打出来的汁比较细腻一些

8、打好的玉米汁倒入过筛网 tips：这里是为了去除玉米皮衣的，玉米皮衣对于小月龄的宝宝来说不好消化，所以过筛掉即可

9、过筛玉米汁

10、倒入杯中

11、大月龄的宝宝，可以单独作为早餐或者晚餐的饮品哦！搭配小饼，发糕类面食刚刚好，记得给宝宝额外搭配蔬菜蛋类肉类等。

12、含大米的香味，又有玉米的香甜。

小贴士

1.虽说玉米对宝宝的发育很重要，但是妈妈们记得要适当的给宝宝添加。 2.将玉米和大米煮熟，放在料理机打成糊也可以，就是有些麻烦。

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