女人健身需要带什么东西（女人健身要带啥东西）

健身衣物：背心,短裤,内裤,运动鞋有氧运动出汗较多,方便换洗,防止异味!衣裤每次都要换，我来为大家科普一下关于女人健身需要带什么东西?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

女人健身需要带什么东西

健身衣物：背心,短裤,内裤,运动鞋。有氧运动出汗较多,方便换洗,防止异味!衣裤每次都要换。

个人认为非常重要的东西!耳机耳麦带一套!让健身变得激情。

洗漱用品：毛巾,洗发水,沐浴露。运动香水,补水喷雾,运动舒缓等护肤品看个人需要。

食物、水。千万要注意补水!可以带一些水果:香蕉,及时补充能量。