七天减肥食谱鸡蛋茶(午后水果茶减肥食谱)
做午后水果茶所需食材:
主料:西柚三分之一个,苹果半块,橙子半块,柠檬两片,花茶一包
午后水果茶的做法步骤:
1.苹果只要一半,去核切块。西柚只要三分之一,多了会苦会酸,切成小块。橙子切一半,切成片状~
3. 大火熬开后撇去浮沫,转小火再熬一会,出了水果味就可以关火啦~
4. 在壶里加入花茶~
5. 把水果倒进茶壶里,熬出来的水倒进去二分之一,再加入白开水。杯子里可以
加入黄冰糖或者蜂蜜~
家常美食网温馨提示:
西柚和橙子要剥皮,不然出来会苦
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