原汁原味的玉米汁怎么做（我的养生日常-远离秋燥）

消化能力差的人就不敢吃玉米，因为玉米表皮会使你的胃不舒服。那么，如何鲜榨出一杯香浓顺滑的玉米汁呢？跟我学起来吧！

By 拒绝添加剂

用料

• 水果玉米 1个
• 水 适量
• 牛奶 250mL
• 糯米 1把
• 小米 1把

做法步骤

1、玉米拆卸

2、如图

3、煮熟（可以不煮）

4、糯米小米各一把洗净倒进豆浆机内

5、再倒入玉米粒＋牛奶＋适量水

6、玉米汁档煮

7、煮熟后

8、搭配个自制披萨，喝吧。。。香甜顺滑，大饭店都没这好喝。嗝。。。撑着了哈哈。。。

小贴士

1.玉米可先煮熟 2.糯米小米是顺滑灵魂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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