立秋习俗是什么（立秋已到民间一贴二啃三吃）

度过了炎热的夏季，秋天也正要开始了，因为8月7日正是立秋，也就是今天已经到了立秋，立秋在我们的二十四节气中，正是属于第13个气节，立秋的到来之后，也就代表着炎热的夏季已经过去，正好到了所谓“秋高气爽”的气节，但立秋之后还不会立马转为凉爽的天气，因为在民间的说法里，还有“三伏夹一秋，秋后加一伏”的说法，所以说立秋不会立马就转为凉爽的季节，还有可能会持续一段时间的炎热，要知道立秋之后还有处暑，那时候才是夏季真正过去的时候。

现在我们看日历还能只能秋天的到来，那古代的时候人们是怎么知道秋天的到来呢?其实在《历书》中有记载，立秋的的时候，说明到是从阳盛转为阴盛的时候，古代又特别的注重阴阳之说，所以立秋正好是季节的拐点，古代人们就会对这个特别的重视。

比如在周代时期，天子还会因此举办一个祭祀仪式，到了宋代之时，立秋之后，作为跟随皇帝的太监，会将盆栽的梧桐树，从其他地方移过来放到大殿里，等到时辰到了，就会大喊一声“秋来”，太史官喊完之后，梧桐的树叶还会掉下来一两片叶子，而这就是古代时期的报秋方式了。

但并不是每个王朝的报秋方式都一样，在南宋时期，民间还兴起“戴楸叶”的习俗，这种民间习俗的寓意，正是代表着迎接秋天的到来，也正是因此，所以在南宋时期，每当到了立秋这个时候，逐利的商人们会把楸叶带到大街上来贩卖，以此来获取钱财，因为这时候的民间，都会抢着购买楸叶。

到了清朝时期，欢迎的仪式又是不一样了，因为在清朝的时候，民间百姓认为，如果在立秋这天吃西瓜的话，那么在整个秋季，都不会患有疾病了，并且也会因此，在冬天后来年的春天，都不会受到腹泻的痛苦。

那这是古代时期的习俗和风格，到了现在的话，民间还是保留不少传统习俗的风格特点，那我们常听到的“一贴二啃三吃”是啥意思呢？

“一贴”：所谓的一贴，就是古代时期，人们把夏天叫做“苦夏”，而在夏季的时候，酷热难耐，大家的食欲都会有所降低，因为食欲的不好，所以也就会影响身体重量的下降，要知道如果受到这个影响的话，就没有办法应对秋收的农忙时期了。

所以到了立秋之时，如果再称体重下降了的话，那么就会吃好吃的补回来，而这也正是我们常听到“贴秋膘”的由来。

“二啃”：要知道在民间的时候，还会有“立秋不啃秋，变成癞痢头”的说法，所以民间说法中，一般在立秋后，阴气会上升，就会很容易造成拉肚子，也就有了在立秋之时不止要贴秋膘，还要啃秋了，那二啃又是哪二啃呢？

一啃、啃西瓜：啃秋其中的一啃就是啃西瓜，因为正如我们上面所说，古人会认为立秋吃西瓜，来年春天和冬季能避免拉肚子，而古人认为啃西瓜避免拉肚子的理由，是因为在秋季之时，肚子很容易受凉，如果不保护好就会很容易拉肚子，而在立秋的时候，啃冰凉的西瓜，可以让肚子提前适应这种凉性，就不会容易拉肚子了。

二啃、啃玉米：二啃除了啃西瓜，就是啃玉米了，因为在民间来说，“啃秋”也是借这个方式来寄托丰收的意思，毕竟玉米也是在秋收的农作物，所以才会寓意“啃玉米”来寄托，立秋的时候到了这个时候，农村朋友们都会把玉米煮好，然后拿出来就直接开啃，这天啃玉米也是希望玉米收获之后能符合食用的要求等。

“三吃”：到了立秋这个习俗还有其他的庆祝方式，那就是吃了，那所谓的三吃有哪些呢？

一、吃饺子：在我国的北方地区，会有到了立秋的时候吃饺子习俗，而且还得是肉馅的饺子类，因为吃饺子的话，就跟我们前面所说的贴秋膘差不多的意思，都是希望能增加食欲和体重，用来应对秋收的繁忙。

二、吃莲藕：到了立秋后，也正是收获莲藕的季节，所以在这时候人们都会采莲藕来吃，因为莲藕中含有的营养高，所以也是人们爱吃的习俗。

三、吃秋桃：在民间的说法中，因为桃子是比较养人的，所以一般在立秋吃桃子，也是一种养生的方式表现，而且在吃完桃子之后，桃子核还不能丢掉，还要留下来，等过年的除夕夜放火堆中烧掉，老一辈的人们认为这样就能保你一年不会有灾病了。

立秋这个季节还有着很多的民间习俗和谚语，不过大多数都是向往着美好之一，也因此丰富了我国季节的习俗，增加了民间活动的丰富性，那么这么多的谚语和习俗中，大家都喜欢什么呢？或者说还有其他的一些习俗等等，都可以在评论区留言。