感冒可以吃橙子吗（感冒能不能吃橙子呢）

感冒期间可以吃橙子橙子里面含有丰富的维生素和各种的微量元素和一些矿物质，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，特别是维生素c的含量比较高，能够增强身体的免疫力，增强抗病的能力，适量的吃橙子能够促进感冒的快速恢复，但是不要一次性吃的太多，因为在感冒期间会出现胃肠功能薄弱，导致消化不良的现象，我来为大家科普一下关于感冒可以吃橙子吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

感冒可以吃橙子吗

感冒期间可以吃橙子。

橙子里面含有丰富的维生素和各种的微量元素和一些矿物质，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，特别是维生素c的含量比较高，能够增强身体的免疫力，增强抗病的能力，适量的吃橙子能够促进感冒的快速恢复，但是不要一次性吃的太多，因为在感冒期间会出现胃肠功能薄弱，导致消化不良的现象。

如果过量的吃橙子有可能会引起胃胀，胃痛，或者是出现恶心，呕吐的现象，在感冒期间尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和特别油腻的食物，还应该注意休息。