中年人保温杯里为什么要泡枸杞（人到中年不得已）

网上有句特别有意思的话，是调侃我们中老年人的。

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。

“保温杯里泡枸杞”这句话的出处是，2017年一位摄影师去给黑豹乐队拍照。

他看见鼓手赵明义端着保温杯喝水，不禁感慨道：“不可想象啊！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来”。

于是，网友们纷纷调侃，赵明义保温杯里可能泡的是枸杞，说这才是真正的中年养生。

说起这种“中年养生梗”别说我还真的亲身经历过。

枸杞味甘性平，具有补肾益精养肝明目之功效，但并不是适合所有人，尤其是对于阴虚体质，吃不对还会起到适得其反的效果，引发内火增大。

而保温杯里泡枸杞，并不怎么科学，必须即泡即饮，不然会降低营养价值，如果是在寒冷的冬天还行，要是不结合气候，那还真的是青铜操作。

记得多年前，我和闺蜜去海南玩。

十一月中旬，我们北方已经是天寒霜繁的季节。

去时，身上裹得是厚厚的大衣，脚上穿的是靴子，可我们的行李箱里装的却是漂亮的连衣裙，遮阳帽，游泳衣，凉拖。

在西安咸阳国际机场候机时，花了八十元钱在糖果屋买了一小罐枸杞。

登机后我和闺蜜一人泡了一保温杯，喝了一路。

等到了海口，飞机落地了，北纬十八、九度的亚热带风光带来的舒适感扑面而来。

身上穿的那些棉衣已经让人囧热难耐，和金色的阳光，白色的沙滩显得格格不入，我俩找了个地方，换下厚重的衣服，一下子感觉舒服多了。

到了酒店，又续了一杯枸杞水，喝好后，一番洗涑打扮，画个淡妆换上漂亮的衣裙去逛街吃美食。

这时，我才发现。

上火了，我满嘴都是泡，吃东西只要一碰，就是那种钻心的疼，尤其是酸甜的一刺激，更是要命。

接连几天，就是紧张的跟团旅行。

在导游的带队下，一个景点一个景点的跑，每天都是早出晚归玩的尽兴，也累的像狗一样。

海南除过舒适的气候，湿润的空气，迤逦的风光，印象最深的还是当地的特色小吃。

只有你想不到的，没有你吃不到的。还有各个省市的特色吃食，满足着来自全国各地的游客。

我的口腔溃疡一点都没减轻，面对诱人的自助海鲜，香甜可口的芒果、菠萝蜜、火龙果、椰子等热带水果，我也只能望梅止渴看着咽咽口水的份。

出门在外玩，最怕的就是身体有恙，它太影响心情让人遭罪了。

刚开始，我以为是水土不服，就在心里安慰自己，“没事，过两天就好了。”

闺蜜看到我每天吃不下，也替我着急，因为体质差异，她也喝枸杞水了一点事没有。

所以我俩都没往那上边想，总以为是我自身的原因。

后来我才知道，罪魁祸首就是那枸杞。看来连着用保温杯喝枸杞水才导致虚不受补，上火了。

说到这，我就想说枸杞是好东西，但是怎么吃如何吃才能对身体有好处，是有讲究的。

而不能像我一样，吃的过量又是在海南，结果中招了。