经期可以吃螺旋藻吗（经期能吃螺旋藻吗）

月经期间也是可以吃螺旋藻的，螺旋藻中含有的成分有利于身体健康，并且可以起到美容的功效，是天然滋补皮肤的食物，具有降血脂和降血糖的功效，经期能吃螺旋藻吗?

经期能吃螺旋藻吗

螺旋藻能提供女士每日必需的维生素，矿物质，微量元素及多种氨基酸，多肽等，补充日常饮食不足，增强机体免疫，应激力，经期是可以继续吃螺旋藻，吃了不会有什么影响的。

常吃螺旋藻的好处

一、它对心脑血管病有降血压、降血脂的作用;

二、是糖尿病：这病是缺少蛋白的、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。

三、是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。

螺旋藻适宜人群

1、中老年人预防心脑血门疾病、调节血糖、防治便秘、提高人体免疫力、营养补充等;

2、青少年儿童改善食欲，补充营养，防治发育不良、记忆下降、视力减退等，明显改善体能和智力的雪域东巴。

3、亚健康人群学习、工作过于疲劳，精神压力大、职业应激等主要原因容易造成亚健康状态。雪域东巴全面提高人体的免疫功能，增强人体抗病能力。

4、女性人群美容方面有天然滋补的效果，对防治和改善贫血有积极意义。内含丰富的营养素，其中的苯丙氨酸更能制食欲，起到减肥的辅助作用。

5、白领螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品，抗疲劳，得到很多白领人士的认同。

经期能吃螺旋藻吗?螺旋藻可以帮助身体排毒，并且螺旋藻是滋补皮肤常见的食材，经常吃螺旋藻可以让皮肤变得细嫩光滑，可以防止脑部发育不良，并且可以将爹患疾病的风险，可以保护视力，避免视力减退。