人和镜子里的自己真的相差很多吗（人在镜子里看到的自己会比真实的你好看30）

爱美是人类的天性，许多人在早晨上班之前都会对着镜子打扮一番。不知道是不是错觉的原因，镜子里的自己总会比相机里的自己更加好看。

其实这种说法由来已久，通常一种比较被认可的观点是镜子中的自己比现实中好看30%。

那么这个说法是有科学根据，还是随意编造出来的呢？假如真的有科学依据，从科学的角度来讲是哪些原因让我们觉得镜子中的自己变得好看的？下面我就结合众多科学家与心理学家的分析结果，与大家一起探讨一下这个问题。

我们有着发达的感觉器官，我们的眼睛可以辨识多种颜色，我们的舌头分布着众多的味蕾可以品尝许多美食。可是科学家发现有些时候我们身体的这些感觉器官实际上靠不住，它们会以一种错觉的方式来向我们大脑传递信号。

假如说你喜欢一个人，那么大脑就会传递错误的信号，让你误以为这个人很漂亮。俗话说情人眼里出西施，可能就是这个原因吧。

反之如果这个人是你憎恶的，那么即便是他长得再帅气在你眼中都会显得丑恶不堪。

其实生活中也会发生这种情况，比如电视剧中不乏有那种能够将坏角色演绎的绘声绘色的演员，很多时候人们在谈论到这个人的时候，就很容易将剧中的情绪带入到这个人的身上，即便演员已经脱离了角色。

就像演员杨童舒一样，不论是《至尊红颜》里的徐盈盈，还是《以家人之名》中的陈婷，我想都给不少人带来了阴影吧。

杨童舒饰演的陈婷

拍照的时候，我们为了让自己显得漂亮会打开美颜功能。美颜功能的原理就是模糊化那些丑陋的地方，让整体的照片看起来好看。

而在我们大脑深处也有着这样一套美颜系统，当我们照镜的时候大脑会对我们的样子进行美颜，让我们以为自己变得更漂亮了。

不过这套美颜系统也有失灵的时候，假如你心情低落自暴自弃，那么当你照镜子的时候会觉得自己很丑陋。反之到你心情愉悦有很强的自信的时候，你照镜子看自己越看越漂亮。其实这一切都是错觉，你还是那个你从始至终都未曾改变。

大脑在分析事物的美与丑时还会结合你对这件事物的熟悉程度。当你对这件事物很陌生时，大脑从记忆库中找不到熟悉感，在处理信息的时候工作量更大，也会产生一种消极的情绪。所以，当你对这件事情逐渐熟悉时，大脑会让你觉得这件事物美丽。

也许在人类漫长的进化史中，大脑进化这个功能为的就是史前部落内部的团结吧。看到内部人员越看越顺眼，自然就会增进友情。看到外部人越看越别扭，自然就会保持警戒。

我们每天照镜子看自己，自然对自己是无比熟悉的。于是大脑也会产生错觉令我们认为自己很漂亮，由此而来我们就会更爱照镜子。

这也就解释了，为什么有的人相貌一般却爱照镜子。因为他可以在镜子中看到更漂亮的自己从而感到心情愉悦，于是就养成了照镜子的习惯。有一个观点说多照镜子有益身心健康，这看来也不无道理。

照镜子的时候我们的头会时不时的晃动，这样就会产生动态图像。而在看自己照片的时候，头保持固定不变你只能看到静态图像。

科学家们曾经做过实验，找来两组人员。一组人员看一个美女的动态图像，另一组人员只能看美女的静态图像。

后来科学家问两组人员对照片中女子的评价，观看动态影像的人员评价果然比看静态照片的人员更高。于是科学家进行了分析总结，认为人们更喜欢看会动的图像，并觉得其更漂亮。

与照片比较来说，镜子里的人总在不断运动，所以人们相比于照片而言，镜子里的自己更加生动好看

综合以上原因我们可以肯定，在镜子中的自己确实比现实中要漂亮一些。至于30%的说法只是一个大概率的问题，并没有什么确切的数字。

一个人的漂亮与否也与其脸型和拍摄角度有关，事实上即便是再漂亮的美女，也没有360度无死角的美丽。再加上不同的光线照射下，人类的美貌程度也会不同。

我们经常听到女生吐槽直男拍摄，其实就是因为没有掌握好拍摄角度，不仅没有还原出被拍摄者的容貌，甚至还会出现将一米七拍成一米五的奇效。

同理，我们在照镜子的时候，在自己不经意的时候，其实就会调整成好看的角度，另外镜子的距离和外形也会灵活改变，影响着成像。

相对于宽短的镜子来说，窄长的镜子更加能够在视觉上显得人更高更瘦。

不过不停地变换距离与角度，让自己显得漂亮本没有什么实质性的意义，毕竟真人并不会有任何变化。

对于现在倾向于颜值主义的时代，好的外表的确会带给人更多的机会和更好的待遇，在很多重要场合，化淡妆也成为了一种基本礼仪。

虽然在一定程度上，同样能力的人，往往颜值更高的会更受青睐，甚至说他们无形之中拥有了一个有待通行证。

很多人为了追求美丽得到这份“优待”也付出了很多代价，给了人们很多束缚，但随着人们欣赏水平能力的提高，美也在不断发展，每个人都可以拥有自己独特的美。

恬静的美，睿智的美，温柔的美，善良的美，个性的美，我们大可不必为了追求大众迎合大众放弃自己的一些个性，更加不必为了容貌产生焦虑，因为很多时候人的内在以及气质也能够改变别人对你的印象和看法。