一岁早餐辅食吐司（奶酪吐司小披萨）

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能改善便秘，帮助排出体内毒素。蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。 奶酪中富含维生素A、维生素E、烟酸、钙、磷、钠、钾、镁等多种元素，能促近宝宝骨骼发育，增强宝宝的体质，还能防治龋齿。但奶酪不好消化，建议宝宝少吃。

By 睡鼠笔记

用料

• 吐司 1片
• 鸡蛋 1个
• 蔓越莓干 适量
• 奶酪 2片

做法步骤

1、准备食材

2、吐司去四边，切成小丁

3、

4、模具刷一层油，方便后期脱模。我使用的是四寸活底蛋糕模具

5、放入吐司丁，并尽量抹平

6、将蔓越莓干切成小块，并撒在吐司丁上

7、蛋液打散，并均匀地撒在吐司丁上

8、

9、

10、将奶酪铺在最上面

11、烤箱180度预热10分钟后，将装有模具的烤盘放入烤箱中层，上下火180度烤20分钟。每个烤箱脾气不同，具体时间和温度还需自行掌握

12、

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