马兰头嫩吃法（四季宝蓝小罐马兰头如此吃）

四季宝蓝小罐，食之方面入口美味，香腻间的美味，是对娃儿的诱惑，马兰头上有四季宝蓝小罐，吃着也有好口感的诱入，吃蔬菜娃儿的困惑没了，吃的香香的味道很棒哦。春季谷雨之时 ，吃点马兰头也应时蔬菜了，马头兰从营养上讲具有清热解毒，消炎杀菌， 预防感冒咳嗽的效应，吃法多多，马兰头如此吃了。

By 涓涓小溪长流水

用料

• 马兰 250克
• 大蒜头 3辨
• 盐 少许
• 食用油 适量
• 四季宝蓝小罐 适量
• 蔬之鲜 适量

做法步骤

1、马兰头就如此吃，上来一盘一光光

2、食材： 马兰头

3、下油锅入大蒜片，少许精盐

4、下锅一拌就好

5、加少许蔬之鲜关火即可

6、加点四季宝蓝小罐，娃儿也爱上，吃上了

7、简单 美味是最棒的食物，开心食之人皆爱之

小贴士

春日吃法的改变，马兰头不用拌香干也味美，拌上四季宝蓝小罐也加分。谢谢你关注，分享互动。

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