在日本生孩子后医院吃什么（在日本医院顺产生孩子是个怎么样的体验）

宝宝的出生

时间过得好快，转眼我的宝宝已经16个月了，在2018年10月18日出生，现在想起这个生产过程都记忆犹新！来写一篇顺产回忆日记！

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• 生产地点：日本琦玉病院
• 陪产人员：蛙子哥（全程陪着），妈妈、婆婆（生产的时候在门外等着）
• 产程：从开3指到打催产素至生为8个多小时，真正痛感为2个小时。
• 费用：国家社保住院生孩子补贴是42日元，医院自动扣除；产检自费花两万日元 住住自费一共20日元左右。

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孕中期有轻微运动，从孕38周开始喝覆盆子茶，每天两包，早上空腹喝新西兰蜂蜜，每天快走一万步➕爬楼梯20楼，个人觉得这些都是对加速生产有帮助！

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预产期当天去医院做了产检，胎心监护，医生说快出生了，应该就在这几天。

出产前一天早上开始我就感觉一整天肚子都在发硬，有宫缩但不痛，总想便便，下午还跟我妈妈婆婆附近超市逛逛，总觉得哪里不对劲，预感快生了，马上回家洗澡洗头。

吃完晚饭，去厕所发现真正的见红。之前都是褐色的宫颈粘液，蛙子哥马上联系医院，医院让我马上去。

医院赠送的待产包、挂盐水、胎心监护

晚上去了阵痛室，没有啥痛感，助产士内检开了2-3指，时不时给我做胎心监护，说宫缩5分钟一次建议今天就住院，给我打留滞针挂GBS抗菌素，之前产检gbs阳性，我以为挂一次就好了，结果连着要挂好几次，到第二天一直断断续续地测胎心挂盐水，压根没睡好，也辛苦蛙子哥一直坐在凳子上休息陪我，在日本生孩子，只有阵痛的时候，家属可以陪过夜，但不提供床位，其余住院的5天都得在20点必须离开医院留下住院妈妈。

生产日当天早上9点我还是保持昨晚的宫缩跟痛感，痛感比之前痛经还轻微，医生、助产士都来内检，还是只有3指，建议我挂催产素，我内心发抖但还是答应了，因为我朋友生娃挂催产素，虽然很快但很痛，不过有可能也是心理作用。

LDR房间 助产士笑着说像酒店

泡热水脚

助产士根据不同时间段调节催产素强度，中途让我换了LDR房间，因为分娩室满了，LDR是集阵痛床、产房、浴室洗手间沙发一体，想想我陪护人员多就住吧，15000日元一个晚上，不然也没其他选择！有两个助产士一直陪同我，按摩腰部➕泡脚按摩，教我我痛的时候呼吸，痛的时候，“呼呼呼”陪着我喊。

当天中午12点我吃了中饭以后，妈妈、婆婆也来了，我开始越来越痛！痛得不能玩手机！

当天中午12点30分，痛得我中饭都吐了，助产士给我拿塑料袋接住，不停地陪在我身边按摩我，后面的痛让我抓栏杆也无法阻止，最可怕的痛就是，阵痛结束后还没休息完，又开始逐渐来一阵痛。助产士在1点左右给我内检，发现开了6指了！告诉我开得超级快。

从3指到6指痛了一个小时，6指后助产士给我了一个凳子让我坐着，双脚叉开，类似于倒坐，手臂可以靠在椅子上，给我屁股后面塞了个球，强烈的便便感➕疼痛，一分钟就来一次！不痛的一分钟是天堂，痛得一分钟是地狱，痛得拉住蛙子哥的衣服，呼呼呼都不能按规律喊，宫缩一次就鬼哭狼嚎，撕心裂肺，我真的不会再生一次了！助产士一直给我按摩腰部，说我用力的方式不错，鼓励我，我也庆幸她们一直温柔耐心地在我旁边。

还好宝宝争气！让我痛了30分钟，助产士就让我去产床，说快生了，把我婆婆、妈妈请了出去，剩下蛙子哥，我躺在产床上，痛得拉住产床边的拉环，宫缩来的时候憋气用力，一直被助产士表扬。产房一共有两个一直陪我的助产师、新生儿出生检查的助产师、妇产科实习医生、麻醉缝针医生、护士各一个。

从躺产床到宝宝出生，花了30分钟不到，可能太快了，医护人员都手忙脚乱，最后的疼痛就像拉很痛的便便一样，快生的时候感觉到阴道有东西卡着，特别难受，我憋气用力的时候，眼睛闭着，助产士让我睁眼睛，让我尽量别大叫，因为不会减轻痛苦，可是痛得真的失去理智无法控制自己。

最后在说不清什么感觉的时候，蛙子哥哭着说生了生了，我也哭了，宝宝那么快就出来了，瞬间不痛了。听到宝宝响亮的哭声就觉得一切值得，我还笑嘻嘻地问能不能喝可乐。

助产师伸手拿胎盘按肚子没有任何痛感，因为头出来后，没有理智地听助产士的指挥，还是撕裂被缝针了，缝针的痛感可以忍受，都是小痛。

宝宝检查完马上被抱到我身边，小小的身子一股淡淡的血腥味，沉沉的身子！瞬间母爱泛滥，可惜刚开始我并没有母乳，狗子作为第一天出生被抱去托管让我好好休息，我生好孩子后静躺两个小时，隔一个小时助产师给我换产妇卫生巾➕按肚子，最后给我用温湿巾擦身换衣服，2个小时后也想尿尿了，她们都惊讶我好快就想上厕所而且还尿了特别久！

住院餐 新生儿室

自己的28周岁生日 医院的祝福餐

日本医院顺产住5天，月子餐味道都很不错，口味堪比外面的定食餐厅，还赠送我跟我老公一顿庆祝生孩子的夫妻套餐，鳗鱼跟牛排套餐。医院还送了待产包，都是大多数给dacco产品。

单人间病房

生产当天住ldr后我就去住带洗澡的单间病房，我每天都洗澡，不然天天一身汗实在是受不了，日本这边就要求产后那天不能洗，后面都可以洗澡洗头。单人间10000日元一个晚上，环境不错，可惜家属不能过夜，晚上全程都是妈妈一个人带孩子。

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说说优点

准备产检

糖筛检查，冰的糖汽水

抽血处，日本产检很少抽血。

• 日本生孩子，首先医院环境很不错，从产检到生整个过程中医护人员的服务态度很不错，我日语不好，所以产检都是要蛙子哥在旁边陪着，她们也会很耐心地告诉你们直到你们了解为止。
• 住院的话，日语用到最多的是每天早上来问你饭吃完了吗，今天感觉怎么样，有没有大便或者小便。就算真的一句日语听不懂也没事，助产士不会一直打扰你们，就量个体温，说几句寒暄话。
• 医院的月子餐很好吃，对我来说我很爱吃，分量足够了，晚上还有点心，所以我们不需要自己额外准备吃的。
• 助产士会时不时指导我们喂奶方式，帮忙按摩胸部，坚定地告诉我多给宝宝哺乳一定会有奶。可能是这个原因，我没有得过乳腺炎。产后10天奶量就很足够了。
• 会有回访，10天后去医院看看宝宝喝奶情况，一个月后宝宝身体检查，42天后妈妈检查。

说说缺点

• 日本很少有医院可以打无痛，要打无痛要预约去其他医院生，我嫌麻烦就算了。不过还是希望准妈妈们，能打就一定要打，太痛了。
• 晚上家属不能陪夜对新手妈妈来说太煎熬。探望时间：周一到周五是下午12点到晚上8点，休息日是早上10点到晚上8点。虽然助产士随叫随到，我那个时候是希望家里人一直轮换着陪我。
• 因为日本人没有坐月子这个说法，但是对我们中国人来说，半夜不仅要喂奶，经历奶涨得疼痛，还要弯腰给宝宝换尿布真的是很累的事情，宝宝一到晚上就会哭闹，住院那几天没睡过一次整觉，，有一天半夜，宝宝一直在那边大哭我没办法搞定，是助产士把宝宝拖走托管了。
• 洗澡还要我们妈妈去学，我一下子没拿稳把宝宝翻进水里去了。
• 到了后面因为宝宝体重降太多，要求我2个小时要去喂奶室，喂奶前后称宝宝体重看看喝了多少母乳，看到的都是各种疲惫的妈妈在那边喂奶。
• 生孩子比国内生孩子费用高。

总的来说，生孩子的过程很痛苦，但看到宝宝觉得一切都值得。在国外生孩子也是我人生的一个有趣的经历。

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