如何看懂运动手环数据（身体数据随时掌握-dido）

随着全民运动的兴起，城市也配合着修建了很多慢跑和骑行公路，生态环境得到了大力支持，我们也不能再懒了，必须管住嘴，迈开腿动起来。我个人的运动方式分为两种，夏季就河边夜骑，春秋冬基本就是健身房，冬天实在没勇气去骑行啊。那么骑行时我关注的主要数据就是路线、速度、平均速度等基本信息，运动这些基本的除外就是日常数据的检测包括血氧、血压等，最近国产品牌dido对于健康数据方便设计的几款腕表非常吸引眼球，果断拿下一款dido Y81。

【开箱】

▲包装方面dido y81s pro采用硬质纸盒包装，封面中标注了品牌型号和手表的真机图，方便购买者直观查看，背部就是产品的参数和厂商信息。

主控芯片：GR5515

显示屏：1.28英寸TFT彩屏/240*240

充电：磁吸触点

电池容量：280mAh

防水等级：IP67

ECG AFE：silicon labsS1182

抬腕开关：支持app内

久坐提醒：支持

加速传感器：罗姆KX023-1025

亮度调节：支持

▲配件包括，dido y81s pro心电手表、心电支架、磁吸充电线、说明书。

▲dido y81s pro这款为顶配版，外观为全黑金框配色，非常高端大气哦，出厂时屏幕增加了保护膜，表带为硅胶材质。表盘1.28英寸TFT彩屏/240*240，触摸屏。表框的材质为金属电镀亮面打磨。整体外观还是非常耐看的。

▲dido y81s pro的侧边尺寸为相同设计，右侧有一个可按压的物理按键及手指触摸侧电极，圆形按键就是整体的开关机及多功能键了，电极就是心电测试时需要手指持续按压在上面。手表的侧方颜值还是不错的，不薄不厚刚好。

▲智能表的核心区域自然就是接触人体的传感器区域了，传感器区域采用圆形矩阵设计，中心的就是加速传感器罗姆KX023-1025，ECG silicon labsS1182传感器，及红外脉搏血氧传感器，可对身体的各项机能数据进行测试，新升级的GR5515主控芯片，功能得到更多拓展及显示速度更快，同时功耗更低，获得更多待机时长。

▲dido y81s pro心电手表采用磁吸式充电设计，磁吸的好处一是方便，再就是减少机身开孔获得更好的防水能力，内置280mAh锂电池，开启定时监测模式续航69小时，正常模式可续航129小时，相当不错的表现。

▲表带也同样采用手动快拆设计，方便有想法，有个性的童鞋自行更换。这款表带为硅胶材质，防水防汗耐腐蚀是必须的，防护等级为IP67，基本游泳和淋浴是完全没问题的，汗液就更不用说了。

▲拆除表带后，这款手表还搭配了一个心电支架，贴在胸前或者手指捏住左右两侧的电极就可以随时测试心电图，这个设计还是比较有意思的，只不过每次都要拆装表带就有点麻烦了。不过有就比没有强。

【app配对】

▲需要先下载dido fit手机app，主界面包括数据面板、运动、我的三大板块，没有任何商场购物类通道，这个要点赞，app就是app完全配合手表设计，有的app非要弄个商城界面，就为了赚钱。配对前，app会针对你的个人情况进行简单的注册，包括性别，年龄，身高体重等信息，还有要制定一个每日步数睡眠的小目标。

▲配对成功后，手机开启蓝牙每次打开app，都会与手表自动同步手表记录的数据，数据面板界面中，记录了当前步数、运动数据、睡眠、心率、血压、血氧、HRV、ECG的数据。非常详细，还可以根据自行喜好制定板块。

▲dido y81s pro心电表可实时对身体的基本数据进行监控，包括血氧、心率、血压、睡眠等只要佩戴着手表就会定时自动检测数据，在app开启后会自动同步到app内查看，以上数据也可以手动进行测量。测试心电时一定要手放平，手指按压侧电极30秒左右即可。还可以单独进入手表设置内，对手表的一些功能进行详细设置，包括提醒及功能性开关。

▲夏季运动必须到户外室内太闷了，夏季我的运动习惯就是骑行，偶尔爬山，骑行中可以根据地图的运动轨迹实时绘制路线，非常准确，数据记录包括平均速度、配速、消耗的卡路里和时间，并没有看到运动中的心率，希望固件升级后增加。建议还是要将高度计或者海拔数据加入，方便爬山时进行检测。

▲一次骑行后的汗水基本已经将整个表内湿透，整体IP67级的防护能力，可以完全忽视汗水的存在，可放心运动时佩戴。

▲心电图的绘制包括三种方式，一种直接戴着手表即可，二是卡在心电支架上，贴近心脏位置或两个手指按压支架左右两侧的电极，玩法真的是挺多样化的，dido的手表基本都是偏向于健康数据方面设计的，方便随时了解自己的身体数据。

▲智能手表最喜欢玩的就是表盘，app内自带了六款表盘，有数显的和指针类的，基本够用，审美疲劳时换一款，表盘中可显示时间、步数、心率、日期、剩余电量，比较常规化。

【总结】

▲dido y81s pro心电表重约49g，无论是成年人还是老人佩戴均无压力，基本达不到所谓的疲劳感，表身控制的也比较轻薄。

经过长达三周的体验来说，对这款dido y81s pro心电表进行了重度使用，续航角度来说比较满意，出厂余电的情况下，在第三周充了一次电，佩戴效果全程无惧汗水，而且没有发现局部不适感非常舒服。手表内操作界面简单，上手无难度，每日实时同步身体的数据，可快速查看，也可以手动测量，对于家人尤其是老人的健康方面，也可以试试了解，这个是非常重要的，还有简单的运动数据记录，目前某猫还有活动，优惠力度不错，推荐哦。

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