灵芝怎么泡水喝（灵芝的做法）

灵芝泡水把野生灵芝碾成粉或剪下来为一小块，用温度冲调，温度为60度为宜一般一天一朵野生灵芝合适，可冲调食用一天，用保温水杯隔热保温，今天小编就来聊一聊关于灵芝怎么泡水喝?接下来我们就一起去研究一下吧!

灵芝怎么泡水喝

灵芝泡水

把野生灵芝碾成粉或剪下来为一小块，用温度冲调，温度为60度为宜。一般一天一朵野生灵芝合适，可冲调食用一天，用保温水杯隔热保温。

灵芝煮水

灵芝煮水一般煮20-30分钟，挑选好的紫灵芝切片，自来水清洗，把紫灵芝撕成小块，自来水稍泡一会，放进石锅内，添加500ml水，放进灶上烧开;煮20分钟后，将灵芝水倒出，就可以食用，剩余的野生灵芝渣不必扔，能够再运用2-3次。