枸杞泡水喝了上火是什么原因(枸杞泡水喝会上火吗)

枸杞是比较常见的食物,一般都是用来泡酒和养生的,那枸杞泡水喝会上火吗?枸杞泡水喝的功效与作用是什么?下面我们和小编一起来看看吧!,今天小编就来聊一聊关于枸杞泡水喝了上火是什么原因?接下来我们就一起去研究一下吧!

枸杞泡水喝了上火是什么原因(枸杞泡水喝会上火吗)

枸杞泡水喝了上火是什么原因

枸杞是比较常见的食物,一般都是用来泡酒和养生的,那枸杞泡水喝会上火吗?枸杞泡水喝的功效与作用是什么?下面我们和小编一起来看看吧!

一、枸杞泡水喝会上火吗

枸杞性温而不动火,滋补肝肾,益精明目。并且可以用于内热消渴。怎么会上火呢?在归类上是属于补血气的一味药物。只是此药有益补作用,不要将精气足,血气旺盛等同于上火!

如果有内热,反倒可以服用。如果能加点菊花,则有疏肝清热,滋补强身之妙。枸杞可以长期服用,是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功,滋补平衡,润养平和。

二、枸杞泡水喝的功效

枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。并且,枸杞子从诗经“集于苞杞”时起,便用于医药,迄今已有3000余年的历史,自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱。

三、枸杞泡水喝的作用

1、具有抗疲劳作用

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

2、有增强学习记忆功能

枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力

3、提高肌体的适应性

枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

4、可以增强人体的造血功能

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

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