蒜苔炒鸡蛋吃了有什么好处（少盐饮食轻松生活）

By 抹茶16

用料

• 蒜苔 一把
• 鸡蛋 一个
• 辣椒 一个
• 油 适量
• 盐 少许
• 生抽 一勺

做法步骤

1、准备好所需材料

2、将蒜苔切成小段并泡水清洗干净

3、鸡蛋磕入碗中加入少许盐调味

4、将蛋液搅打均匀

5、锅内放油烧热倒入蛋液

6、将鸡蛋炒成小块

7、加入少许盐调味

8、加入一勺生抽提鲜

9、翻炒入味即可出锅

10、装配放上辣椒点缀，一道美味又下饭的蒜苔炒鸡蛋就完成了。

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