综合格斗ufc 现在什么格斗术厉害（综合格斗技术绞杀技）

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在这里所要介绍的是综合格斗技中，最基本的绞杀技术的简单说明和图解。

一、裸绞

①裸绞之颈脖绞

裸绞在摔角中也被频繁使用，是一种比较人气的绞杀技。但是在摔角中的裸绞不如综合格斗中严密强悍，或者说摔角中的裸绞只是一种形式罢了。

第一步左手臂圈在对手的下颚之下成V字型，然后勒紧。

第二步右手臂横在对手的脑后，然后左手从下往上紧握右臂关节处，右手掌抵在对手的脑后用力向前推，身体呈弓形绞杀对手。

注意：绞杀对方时身体千万不可向后仰。

②裸绞之咽喉绞

这种绞法能让对手喉咙窒息，失去意识，痛苦不堪。

第一步右手腕至小手臂缠住对手的咽喉处。

第二步右手紧握左手关节处，左手臂用力抵在对手的脑后绞杀。

注意：这种绞杀适合手臂较粗的人。

③裸绞之咽喉绞

这种绞杀在综合格斗技赛上还未出现过，但在柔道赛上是一种常见的绞杀。

第一步手腕压迫在对手的咽喉处。

第二步手腕圈住对手的脖子。

第三步用自己的头部紧抵对手的后脑，转动手腕绞杀对手。

注：手腕的绞杀方向可参照图解理解练习。

二、三角绞杀

三角绞杀来源于柔道。三角绞杀可分类为三种：前三角绞杀、侧三角绞杀、后三绞绞杀。

这里介绍的是综合格斗赛中常出现的三角绞杀技。

角绞杀是一种用双脚构成三角状态绞杀对手脖子的格斗技巧。

可根据下图的示范，双手抓住对方的手，将对方的身体拉近自己之后，右腿呈直角圈住对手的脖子，右脚腕由下往上套住自己左腿膝盖内侧。

注意：要注意的是在作以上动作时，不可仅用两手抱住对手的头部，一定要用膝盖，不然容易让对方用身体的力量反过来将自己整个举起然后摔出。

三、肩固技

肩固技是用手臂构成三角状态绞杀对手，此技术在柔道和PRIDE赛上可以看到，也可以称为手腕三角固。

肩固技不同于其他绞杀技那样立马见效，而是会让对手会逐渐地睁不开双眼后，慢慢地在睡意中失去知觉。

四、正面绞脖

正面绞脖常见于综合格斗赛，根据图解将自己的腹部抵住对手的头部，然后两手臂绞住对手的脖子，使对手面朝下无法抵抗。

五、腾空绞脖

此技术和肩固技一样不能立马见效，而是使对手逐渐失去知觉，一般所需五秒左右。

六、地面绞脖

此技术很少被应用，但必须对其有一定的了解，因为不能排除对手会应用此技巧。

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