宝宝肠胀气是可以避免的（肠胀气的宝宝宝怎么办）

小敏的宝宝3个月大了，最近晚上总是哭闹，而且准时9点左右，刚开始小敏以为宝宝是饿了，冲奶，宝宝不喝；以为是尿了、拉了，结果也不是。就是哭，小敏很着急，去看了医生，但缓解不明显。真是逼得没办法了，于是小敏的婆婆就开始迷信了，认为这是“撞邪”了，甚至搞起了封建迷信，在屋里摆一碗米，要“叫一叫”，结果“叫”了3天也不管用。后来在朋友的介绍下，找到了儿科专家，告诉小敏，宝宝没什么大问题，这是宝宝肠胀气了；教给小敏一些饮食注意事项及治疗宝宝肠胀气的方法，经过一个星期，宝宝果然不再哭闹了。

肠胀气的表现

相信每个新手父母对于婴儿肚子胀气都会记忆深刻，小宝鼓鼓的肚子，不停的哭闹，每天都要哭上1-2小时，让新手爸妈心疼无比、手足无措，虽然这不是严重健康问题，但是却让新手爸妈无所适从。

肠胀气有哪些表现：

1、宝宝肚子会很硬，肚子咕咕叫，放屁多，不时还蹦出来一点点便便。

2、宝宝大便比较稀，有时带有泡沫，或者大便的次数异常：过多或过少。

3、宝宝哭闹时用力打挺，小胳膊、小腿乱蹬，排气时小脸憋得通红。

4、宝宝吐奶、溢奶很严重，肚子鼓鼓的，明显有胀气，经常打嗝。

5、宝宝睡眠质量不好，每天固定时间无故哭闹，一般在傍晚、深夜或清晨多见。妈妈抱着睡或奶睡稍微能缓解哭闹。

肠胀气是怎样产生的

一、妈妈的原因

哺乳期妈妈饮食中产气食物吃得过多，如果妈妈吃了太多的产气食物，分泌的乳汁也会受到影响，母乳喂养的宝宝这时候喝了妈妈的乳汁之后，就容易出现肠胀气的现象。

容易产气的食物有：洋葱、大蒜、咖啡、巧克力、土豆、酸奶、冰淇淋、碳酸汽水等。

二、喂养的原因

1、吸入太多空气，有很多情况都会导致婴儿将空气吸入胃肠道

婴儿在吃奶的时候，尤其是用奶瓶进食的时候，吸吮地太急促，特别容易吸入大量的空气；再者就是婴儿张大嘴巴大声哭闹的时候，或者当宝宝饿得太久才喂奶的时候，也容易吸入大量的空气；

给宝宝喂辅食的时候，宝宝一边玩一边吃，也容易喝入很多空气；

选用的奶嘴不当，奶瓶的奶嘴孔过大，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。

2、宝宝吃的辅食容易产气

大部分宝宝4个月的时候开始添加辅食，如果在一段时间内总是给宝宝吃容易产气的辅食，也更容易出现肠胀气。

3、消化不良

婴儿由于消化系统发育不全，吸入的奶水或其他食物，容易在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。

4、爱哭闹

宝宝哭闹和肠胀气就是一个恶性循坏，肠胀气导致宝宝哭闹，哭闹的过程中吸入空气到消化道，进而加重宝宝肠胀气。

肠胀气怎样治疗

一、如果宝宝生病了，例如：消化不良、肠炎或便秘，会导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气，甚至影响食欲。那这时就要治疗宝宝本身的疾病，减轻肠胀气。

二、如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，则无须特殊治疗。妈妈采取下列措施就好。

1、减少哭闹

宝宝哭的时候吸进去空气更多，胀气就会加重。所以宝宝因为胀气哭闹的时候，爸爸妈妈要多抱一抱，减轻哭闹，避免胀气的加重。

2、调整饮食

不论是妈妈还是宝宝，最近的饮食都可以回忆一下有没有特别容易产气的食物，暂时停止食用几天容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、甜瓜。确保摄入的食物不会继续大量的在宝宝肚子里产气。

3、拍嗝

在宝宝喝奶后，家长把宝宝竖抱在怀里，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上，妈妈的手做成空杯状，从小宝宝背部的肩胛骨下方开始从上轻轻的拍，一直重复这个动作5-10分钟左右，促进宝宝打嗝，使肠胃的气体由食道排出；

4、腹部按摩

让宝宝平躺在小床上，妈妈可以先捂热自己的双手，轻轻的围绕着宝宝的肚脐周围，顺时针按摩小肚子。按摩过程中可以和小宝宝互动，让宝宝感受到妈妈温柔的触摸，促进气体排出，胀气问题就可以有效解决。

5、引导管排气（不建议）

这是一种将空心的细小的硅胶管插进宝宝的肛门，帮助排气的一种方式（有点类似灌肠的方法，但是没有液体进入肠道）。但是平时并不推荐家长用这样的方式来帮宝宝排气。

肠胀气怎样预防

肠胀气重在预防，平时的喂养中妈妈可以这样做：

1、吃奶慢一点

不要让宝宝饿得太久，如果宝宝饿的时间太长，就会急促的吸吮，这时会吞入大量的空气到胃肠，所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食轻轻拍背，促使宝宝适当排气。在用奶瓶喝奶的时候也要注意瓶中的液体应该充满整个奶嘴，不能是一半是奶一半是空气，以免宝宝吸入空气过多。

2、注意冲泡牛奶的方法

给宝宝冲泡牛奶的时候，妈妈都习惯性的摇一摇，摇均匀了就递给宝宝喝了。但这样就特别容易让气体混入，摇动越厉害，奶中混合的气体就会越多，所以如果摇晃之后，可以先放一会儿，等气泡消失后再给宝宝喝。

3、每天多给宝宝的腹部进行按摩，做做排气操

做法如下，保持室温适度，让宝宝平躺在床上，衣着宽松：

第一组：妈妈拿住宝宝的两只脚踝，一前一后的做蹬腿动作，也像踩自行车的动作，做四个八拍。

第二组：妈妈拿住宝宝的两只小腿，弯曲宝宝的膝盖，向宝宝肚子轻轻按压，做四个八拍。

第三组：妈妈拿住宝宝的左侧小腿，另一只手抓住宝宝的右侧手腕，宝宝的手和脚同时伸展开，接下来用宝宝的右手来触摸宝宝左侧膝盖。做四个八拍，然后换另一侧继续做四个八拍。

排气操主要是利用肢体动作来增加对腹部的挤压，来促进体内气体的排出，妈妈每天可以给宝宝做一到两次。

总而言之，肠胀气的宝宝十分常见的现象，大多属于功能性腹胀，平时只要解决宝宝胀气的原因，注意平时喂养中不要吸入太多的气体。宝宝都能顺利的渡过肠胀气，健健康康的长大！

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