狙击手战术训练真实（你肯定没见过的狙击手训练手册）

“一颗子弹、一条人命”“枪人如一、心到弹中”，这是许多中外电影中狙击手形象的共同特征。没有风驰电掣的速度，没有激情四射的对抗，他们悄无声息、不知藏身何处，直到目标被击中，才让人惊觉他们的存在。

而在潍坊，就有着这样的一些人，被称为惩治犯罪的“幽灵战士”。

近日，记者走进武警潍坊市支队训练基地，实地探访了狙击手们的训练，揭秘“神枪手”是怎样炼成的。

担负训练教官的武警潍坊支队副参谋长吕能胜介绍说：“为了适应各种射击环境，战士们平时要训练卧、坐、侧、仰、跪、蹲、立等7种据枪姿势，每组都要至少坚持45分钟。”众所周知，狙击手潜伏在暗处等待目标出现，需要极强的忍耐心。练蹲姿时，整条腿由麻木变得毫无知觉，也不能动一下。其间，风沙吹到眼睛流泪，也只能强忍着。仰姿时，将狙击枪怀抱胸前，左手五指托枪，手心虚空，右手抠住扳机，后背仰躺在地上，瞄准前方，如同仰卧起坐做到一半，要一直保持这个姿势不动。

武警潍坊支队支队长沙诗恒告诉记者，平时除了给狙击手灌输狙击理念，使其熟练掌握武器性能外，还要对战士们进行抗疲劳、抗干扰训练，使其学会潜伏行进，隐蔽进入和撤出阵地，观测和发现隐藏的目标等能力。

为了达到“人枪合一”的境界，战士们夏练三伏，冬练三九，一练就是四五个小时。他们眼睛盯着瞄准镜，脸上的表情如同凝固一般，如果不是眼皮偶尔眨一下，会给人一种错觉：这是一座雕像。

练就一枪毙敌的硬功背后是难以想象到魔鬼训练项目:潜伏12小时不动、枪管上垒10余个弹壳练定力，88式狙击枪拆分组装30秒内完成，150米外打硬币、50米外打中匕首尖刃、一发子弹35米外打中铅笔。狙击手还要穿着作战服、作战靴，背着狙击步枪，在11分30秒内跑完3000米、30秒内爬上16米抓绳。

为了训练眼力、注意力和耐力，战士们用绣花针在米上凿洞，还要用针把大米串起来。这项训练难度非常大，用力小了，凿不动；用力大了，米会开裂。一开始的时候，很多人没凿通几个，手上倒是扎了不少眼。

（作者：武警潍坊支队新闻干事 张长城）

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文章来自：人民武警

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