油炸小海虾酥脆的方法(一份鲜香酥脆的干炸小河虾)
虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用。
小河虾带皮吃最补钙。河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高。因为钙含量最高的部分是虾皮,小河虾带皮吃是补钙的佳品。
1,新鲜的小河虾。
2,加少许盐,腌10分钟。
3,用干净毛巾吸净河虾表面的水,再裹上干淀粉。
4,锅中加足量的油烧至7成热(油中没有气泡,微微的有些青烟),下入小河虾,炸制变红,酥脆即可。
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