阳虚的原因是什么（阳虚是怎么一回事）

虚，应该是生活中大多数人都有过的状态表现了。不管是说谎之后的心虚，还是身体比较差的体虚。对于心虚，咱也没啥好谈的，毕竟为啥心虚只有自己明白。而体虚，应该就是比较麻烦的一件事了。

体虚，有气血阴阳之区别。正常情况下，人体的阴阳趋于平衡且会自我调节的。一旦平衡被打破，人体就会出现各种病症，也就是我们常说的阴虚阳虚等。这里，我们先来看看阳虚。

阳虚，是指因机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，活动减退，反应性低下的病理现象。因人体阳气能温暖肢体和脏腑，因此，对于阳虚者，往往会有畏寒肢冷，精神不振的表现。

当然，根据特定脏腑虚弱的不同，其表现上会有一定差异：

1、心阳虚：为心之阳气不足，虚寒内生引起。临床主要表现为心悸心慌，失眠多梦，心神不宁，恶寒肢冷，胸闷胸痛等，常见于心律失常，冠心病等疾病之中。

2、肝阳虚：为肝阳气不足，阴寒内盛所致。除常见阳虚证型外可见头晕目眩，女性乳房胀痛，少腹冷痛，月经不调，懈怠疲劳，忧郁，抑郁等表现。

3、脾阳虚：为脾阳虚衰之证，是临床中常见的阳虚证类型，多由脾气虚发展而来，临床可见食欲不振，腹痛绵绵，腹胀，喜温喜按等表现。

4、肺阳虚：属于比较容易被忽略的虚症类型，常见有久咳、清痰、气短易喘、后背畏寒的表现，或伴有反复感冒，胸部憋闷等。

5、肾阳虚：为肾阳虚衰，温煦失职的症候，见于劳累过度，年老体衰，久病等人群。除常见阳虚证型外，还可有神疲乏力、腰膝酸软、性功能减退，小便清长，耳鸣，记忆力减退，嗜睡等表现。

对于阳虚的调理，应结合实际病证类型出发，对症调理。而中医认为，阳虚是气虚的进一步发展而来，故对于阳虚人群，有时候也许结合气虚的调养进行。

治疗方面

对心阳虚者宜温补心阳或回阳救逆，常用如人参、附子、甘草等，成药见桂枝甘草丸等。

对肝阳虚者宜温补肝阳，常用中药如鹿角胶、淫羊藿、巴戟、葫芦芭、菟丝子、杜仲等，成药如黄芪建中丸。

对脾阳虚者应结合其病症表现选择用药，治法宜温中散寒，常用如山药、菟丝子、肉桂等。成药如小建中胶囊。

对肺阳虚者宜温肺散寒，常用中药如干姜、桂枝、补骨脂、巴戟天等，成药如小青龙汤。

对肾阳虚者需温补肾阳，常用中药可有鹿茸、桂枝、甘草、黄芪、山萸肉、淮山、枸杞等。成药如金匮肾气丸。

调理方面

1、对于阳虚人群，应注意加强精神的调养，调节好自身的情绪。

2、饮食方面可多注意食用具有补阳作用的食物，如羊肉，肌肉，狗肉等，尽量避免多吃寒性的蔬果。

3、加强运动，建议选择有氧运动方式，宜促进血液循环，避免大量出汗而发泄阳气。

对于阳虚人群，应注意对症进行调理，避免盲目调理而无作用功或导致其它不适。

想了解更多实用有趣的健康知识，请点击 「关注」 我们！

康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！

更多健康资讯，也可点击下方“了解更多”进行查看。

,