苹果山楂煮着吃还是生吃好（最适合在家吃的开胃消滞）

春节期间合家欢聚，难免正餐大鱼大肉加前后年货零食，很多人明明觉得自己已经吃不下了，却又舍不得面前满满一盘好菜，总忍不住要把自己肚子撑得很大。此时煲上一壶山楂苹果红枣水就很好了。 山楂苹果红枣水酸甜可口，开胃助消化，o有生津开胃、健胃消食的作用，能缓解因食肉过多引起的食积，还能治疗胃胀、胃满、腹痛等症状。

By 小欧mood

用料

• 山楂 10克
• 苹果 1个
• 红枣 8颗
• 清水 800克

做法步骤

1、准备材料～

2、食材洗净，苹果切块，红枣去核

3、煮约20分钟即可～

4、简单快手！开胃消食！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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