怎么有效安排自己的时间(怎样合理安排自己的时间)
我想,有很多人也想像我一样早起吧,但是想了想,又不知道早起干嘛,就放弃了这个早起的时间段。
其实,刚开始的时候,我也不知道早起要干嘛,然后就想着起那么早啥也不干,还不如接着睡觉了。所以早起的计划就一直也没有去实施。
但是后来,我通过写作社群里小伙伴的提示,找到了我自己早起想做的事情,那就是阅读、写作。如果你没有阅读写作的爱好,也可以早起准备一份精致的早餐,或者早起跑步,早起去早市溜达,如果你爱画画唱歌,早起起来做这些也可以,反正就是你喜欢爱好的东西,平时又没时间去做的事情,都可以放在早起来做。
今天我又有了新的早起感悟,早上起来之后如果我没有坐在电脑桌前,把我今天要做的事情一个个地都写下来,那就感觉好像今天没什么事情可做。但是一旦把今天的目标计划写出来,我就会非常有规划地去做这些事。
例如:我今天要投稿1-3篇、写日更2-5篇、阅读《非暴力沟通》、拆解模仿一篇书评,给家里做个大扫除、要出门去换书、去超市购买蔬菜和水果等等,把这些都记录下来,一整天的时间也就可以轻松的安排出来了。看书写作的时间用在上午,投稿、日更用在中午,出门换书、去超市用在下午凉快的时间段,晚上阅读和拆解文章,晚上没事的时候,做做大扫除。
这样上午下午晚上的时间段在自己的心里都有数了,按照自己心里的安排去做就好了,计划出来的这些事情不是说非要完成不可,而是让自己习惯安排自己的时间,让自己对时间管理有个概念,随着习惯这种粗糙的方式,自己一点点就会加强自己的时间管理观念,就不会出现对时间没概念,每天都是乱糟糟忙碌的感觉了。
有孩子的宝妈就趁着孩子睡觉的时候,把自己一天的时间安排好。该陪孩子的时候就专心陪孩子,孩子睡觉的时候,就按照自己的规划去做自己的事情。不要一边陪伴孩子,一边想着做自己的事情,那样什么也做不好,还会觉得孩子好烦躁好闹啊,自己一点都静不下心,这样只会增加自己的焦虑,会脾气越来越暴躁。
这是我自己琢磨出来适合在家宝妈的时间管理方法。随着自己的时间去合理安排事情,不要把时间都满满的安排上,该放松放松,该学习学习,该陪孩子陪孩子,不要两项穿插着去做,因为你没有那么多的精力。
对了,把计划写到纸上以后,完成一项用彩色的笔打上勾√,等到晚上睡觉前看到自己一天做了多少事情,也是有一种成就感的,还会感慨原来我一天能做这么多事情呢啊。
我现在已经习惯用这种方法来安排我的生活了,自我感觉非常棒。
21日计划安排
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