放下婚外恋（想优雅退出婚外恋）

不能心软

不管哪种感情，临近结束的时候，人都会心软，然后就在心里打鼓：实在不行，再给他一个机会？要不就再试试？等等，所有这些徘徊与犹豫，会让你痛苦不堪。

总之，只要你犹豫不决，一准坏事。

这个世上，成功的多半是狠心人，不管哪种优秀，不对自己狠一点，或者不对错的人狠心一点，迟早都会害惨了你，你有多果断，就会有多与众不同。

面对婚外恋这种尴尬的存在，你就更不能犹犹豫豫，务必当机立断，不给自己回头的机会，也不给对方纠缠的机会，一切都要到此为止，你越理智与清醒，就能越快走出这个阴霾。

有仗义，但不能有情意

一旦对方纠缠着你，跟你卖惨博同情，那么你该怎么做呢？

遇到这种情况，不管女人还是男人，多少都会动恻隐之心，甚至不管不顾的回头去体贴和呵护，这种做法本身就有问题，你完全可以用其他的办法帮对方，比如，拜托共同好友给予帮助，请陌生人传话或者带去一些帮忙等等，总之，你就不要出面了，一定要把双方之间的接触面降下来。

就算对方不依不饶，只要你不作为，不回应，不理睬，对方就拿你没办法，毕竟一个巴掌拍不响嘛，只要你步步后退，刻意躲闪，对方就算有天大的本事，对你也没用。

心若不动，风又奈何？你若不殇，岁月无恙。

处理两人之间的后续事宜，就得本着“仗义，但不能情意”的原则，一切从人道主义出发，至于其他一改不谈。

联系要断

其实，最最重要的当属联系了。关于联系，一定一定要断掉，最好你能确保对方找不到你，那就再好不过了。

人与人之间的感情，离不开联系与沟通，只要联络中断，你就等着好了，早晚有一天这段往事会变模糊，哪怕当时的你觉得这辈子都不会爱上其他人了，可是没过几个月，你就会觉得那个时候的自己真够傻的，怎么会有那么天真的想法？

联系中断后，你一定会想念和痛苦，甚至回忆与期待，挣扎自然少不了，煎熬也不会缺席，但是只要你熬过了这个最难的时期，后面的路，你会越走越顺利，而且仿佛重生了一般，再也不肯回头了。

能够做到联系彻底断开的人，就已经离着优雅退出不多远了，接下来，你要做的事情是，安心生活，踏实工作，照顾好你自己，用最大的努力去爱自己，力求活得足够精彩，你才不会眷恋着对方给你的宠爱与呵护，因为你完全可以一个人过得很好，而且还没有社会舆论的压力，以及陌生人的鄙夷，总之，你的心是通透与轻灵的，不耽搁谁，也不欠谁，非常坦然与释怀。

如果你也遇到婚外恋的困扰，不妨试试这几种办法吧，或许对你有一些用处，好好爱自己，才是终身浪漫的开始。